اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید. این اقدامات ممکن است به درمان سردرد...
 
اگر باردار هستید و دچار سردرد شده‌اید، ممکن است عاقلانه نباشد که از دارو استفاده کنید.

 این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:

  • سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
  • سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
  • در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.
  • ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.
  • با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: hamshahrionline.ir
 
( توجه: گروه سلامت و پزشکی سیمرغ به شما خانم باردار توصیه می نماید  از آنجایی که یکی از علل ایجاد سردرد ممکن است مربوط به افزایش فشارخون ویا مسمومیت بارداری باشد و این موضوع بسیار حائز اهمیت و با تهدید سلامت مادر وجنین همراه است. در صورت ایجاد سردرد حتما به پزشک خود اطلاع دهید.)
مطالب پیشنهادی:

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید