چرا وقتی خسته هستیم مغزمان خوب کار نمی کند؟

تاثیر خستگی بر عملکرد مغز

محرومیت از خواب موجب اختلال در برقراری ارتباط میان سلول‌های مغزی می‌شود. این عمل می‌تواند نشان دهد که چرا خواب بد شبانه، باعث از بین رفتن حافظه و ضعیف شدن تمرکز می‌شود.

محققان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس، این بررسی را در بین ۱۲ فرد مبتلا به صرع انجام دادند. در مغز هر کدام از این افراد، الکترودهایی کار گذاشته شد و آزمایش‌هایی انجام دادند. پژوهشگران با استفاده از این روش توانستند رفتار سلول‌های مغزی را در زمان خستگی مشاهده کنند. شرکت‌کنندگان بارها و بارها یک آزمایش را که مربوط به دسته‌بندی تصاویر بود، انجام دادند و سپس تمام شب را بیدار ماندند و دوباره آزمایش‌هایی را انجام دادند. نتایج بررسی‌ها نشان داد که عدم خواب کافی، منجر به این می‌شود که نورون‌ها به اطلاعات بصری، پاسخ ضعیف‌تری بدهند.

محققان پیش از این کشف کرده بودند که گرسنگی بدن منجر به کاهش توانایی نورون‌ها می‌شود. اما بررسی‌های جدید نشان داد که خستگی هم اثر مشابهی دارد و منجر به کاهش توانایی سلول‌های عصبی می‌شود.

گرداوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: isna.ir