بررسی‌های کمیته تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تبریز نشان می‌دهد: پیاده‌روی بهترین ورزش در دوران بارداری و بعد از زایمان است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران، منطقه آذربایجان شرقی، نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد: فعالیت ورزشی سبک در دوران بارداری باعث تقویت عضلات شکم شده و بخش قابل قبولی از مراقبت‌های پری ناتال را تشکیل می‌دهد که سبب زایمان آسانتر می‌شود.
بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد انجام فعالیت‌های ورزشی در کاهش تهوع و استفراغ حاملگی، پیشگیری از دیابت حاملگی و افسردگی بعد از زایمان بسیار مفید است.
نتایج مطالعات آنالیز نیز نشان می‌دهد که ورزش تاثیری بر وزن هنگام تولد نوزاد و وزن مادر در طول دوران حاملگی ندارد، البته فعالیت‌های سخت و قدرت‌گیر در این دوران می تواند خطرات را در پی داشته باشد.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع: خبرگزاری دانشجویان ایران