شاید اغلب ما بعد از خوردن انبه هسته بزرگ آن را دور می‌اندازیم و فكر می‌كنیم یك هسته بلااستفاده است،اما این هسته فواید بسیاری دارد.

مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشك است.
 
* خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می‌كند.
 
* برای معالجه سرماخوردگی مصرف می‌شود.
 
* سرفه‌های سخت را درمان می‌كند.
 
* درمان كننده بواسیر خونی است.
 
* مغز هسته انبه كرم‌كش و ضد اسهال است.
 
*برای تسكین آسم و تنگی نفس مفید است.