گلابی چه ویتامینها و خواصی دارد؟

تا به حال از تخریب اكسیژنی سلول‌ها چیزی شنیده‌اید؟
سلول‌های بدن تحت تاثیر رادیكال‌های آزاد آسیب می‌بینند پس اگر می‌خواهید سلول‌ها سالم بمانند تا می‌توانید گلابی بخورید.

ویتامین C موجود در گلابی به سلول‌ها كمك می‌كند تا با عفونت مقابله كرده و به جنگ باكتری‌ها و ویروس‌ها بروند. گفتنی است خوردن یك گلابی متوسط حدود ۱۱ درصد نیاز بدن به ویتامین C و ۹ درصد نیاز به مس را تامین می‌كند.

از سوی دیگر گلابی، غنی از فیبر است و این فیبر به كاهش كلسترول كمك می كند. همچنین پزشكان معتقدند كه گلابی دشمن سرطان سینه است و احتمال حساسیت‌زایی آن كمتر از هر میوه دیگری است.