یك متخصص تغذیه گفت: مصرف انگور خستگی را برطرف میكند و به دلیل داشتن پتاسیم برای برطرف كردن ضعف بدن مفید است.
مرتضی صفوی افزود: مصرف آب انگور تازه میتواند یبوست كه عوارض آن بی اشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بوی بد دهان را از بین برد.
وی گفت: غوره حالت كال انگور است و برای درست كردن سركه استفاده میشود و سركه حاصل از تخمیر دانههای انگور در تسكین خارشهای پوستی و جلدی مؤثر است.
صفوی افزود: انگور سرشار از پتاسیم است كه برای برطرف كردن ضعف بدن مفید است. افراد مبتلا به ناراحتیهای قلب و اعصاب میتواتند مفید باشد. انگور برای سلامت قلب، ریه و كلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر است و برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است.
این متخصص تغذیه گفت: دانههای خشك انگور صفرا و بلغم را رفع میكند. اتصالات را قوی میكند و حالتهای خستگی را برطرف میكند. روغن هسته انگور حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است كه مصرف آن بسیار مفید است.
گردآوری :گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : farsnews.com
مطالب پیشنهادی :
میوه افزایش عمر
خواص میوه ها با توجه به رنگ شان!!
این میوه را بخورید و لاغر شوید!
میوه ای برای کاهش چربی خون
این میوه را بخورید تا استرس نداشته باشید
خواص میوه ها با توجه به رنگ شان!!
این میوه را بخورید و لاغر شوید!
میوه ای برای کاهش چربی خون
این میوه را بخورید تا استرس نداشته باشید