تازه های سلامت روان بزرگسالان


برای اینکه شخصیت خود را کامل تر کنید و بتوانید روانی سالم داشته باشید، باید بدانید که انجام دادن یک سری کارها، ما را از رسیدن به هدف هایمان دورتر می کند. در ادامه شما را با این کار ها آشنا می کنیم

آنچه باید یاد بگیریم تا بهتر زندگی کنیم

 با شناختن این کارها و اعمال و دوری کردن از آنها، می توانید راهی شفاف تر برای آینده ی خود در پیش بگیرید و شادتر و موفق تر باشید.

 

 

۱- لزوما برخوردارتر بودن و در اختیار داشتن اموال و دارایی، شما را بهتر و یا شادتر نخواهد کرد.

۲- شما نمیتوانید همه افراد را خوشحال کنید، اگر هدف شما همین است، پس خیلی مراقب باشید و حد و مرز توانایی های خود را بدانید تا دچار فرو پاشی روانی نشوید.

۳- “کامل بودن” غیر واقعی است. شما می توانید یک نسخه بهتر از خودتان باشید، پس ببینید چه چیزی را در زندگی باید دنبال کنید.

۴- دستاوردها و موفقیتهای شما، مهم تر از خاطرات گرانبهای شما در بستر مرگ، نیست.

۵- هر چه بیشتر دنبال یافتن شادی در عوامل خارج از وجودتان باشید، بیشتر احتمال دارد که شکست بخورید، “شادی” گنجی نا یافتنی نیست، اما شما باید آن را در درون خود بیابید و یا بسازید.

۶-صدای اعمال شما، بلندتر از صدای گفتارتان است، بجای سعی در نفوذ بر دیگران، ازطریق عملتان، بر آنها نفوذ داشته باشید.

۷- شما نمیدانید چه زمانی خواهید مرد، پس برای رسیدن به آنچه در این دنیا میخواهید، از هر لحظه استفاده کنید.

۸- استعداد شما، تنها از طرف خداوند فرستاده نشده است، بلکه هنگامی که سعی و تلاش استوار دارید و تمرین و ممارست در کاری میکنید، از درون خودتان بوجود خواهد آمد. 

 

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: hidoctor.ir


 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

 

X