تازه های تغذیه کودکان


آیا می دانید این آب میوه برای کودکتان بسیار مفید می باشد و توصیه می شود از این آبمیوه برای کودکتان تهیه کنید...


سودمندی آب میوه های حاوی امگا -3 برای كودكان

كارشناسان می گویند : كودكانی كه ماهی دوست ندارند می توانند برای بهره مند شدن از آثار سودمند اسید چرب امگا -3 از نوشیدنی های حاوی این ماده استفاده كنند.

پژوهشگران با درج مقاله ای در نشریه انجمن پزشكی آمریكا اعلام كردند: استفاده از نوشیدنی ها و آب میوه های حاوی امگا-3 می تواند جانشینی برای ماهی به منظور تامین نیاز كودكان به اسید چرب امگا-3 باشد.

نتیجه بررسی اخیر محققان درباره 31 كودك 4 تا 12 سال نشان می دهد، مصرف آب پرتقال غنی شده با اسید چرب امگا-3 باعث می شود تا سطح خونی این اسید چرب كه با نام علمی
 (docosahexaenoic acid (DHA شناخته می شود پس از 6 هفته مصرف این نوع آب میوه تا حد زیادی افزایش یابد .

تا كنون بررسی ها سودمندی امگا -3 را در بهبود رشد و تكامل جسمی و مغزی كودكان نشان داده اند.

امگا -3 در ماهی های چرب نظیر تن و ساردین و گردو به وفور وجود دارد.

گردآوری :گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
منبع : salamatnews.com
 
مطالب پیشنهادی :
این نکات را هنگام تغذیه کودک رعایت کنید!
تاثیر تغذیه بر رشد کودک
دانستنيهای بسيار مهم درباره تغذيه در كودكان
مقوی و مغذی سازی غذای كودك
توصیه های تغذیه ی کودکان یک تا سه سال

 

 


loading...
loading...


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

loading...
 

X