بهترین مسواک کدام است؟ مسواک برقی یا مسواک معمولی

مزایای استفاده از مسواک برقی به جای مسواک معمولی

بله قیمت مسواک برقی بالاست ولی شاید ارزشش را داشته باشد.

بهداشت دهان و دندان مساله ای نیست که بشود از آن صرف نظر کرد. بیماری های لثه، که با مسواک زدن درست می توان از آن ها پیشگیری کرد، و البته بیماری های لثه با مشکلات سلامت زیادی در ارتباط هستند از جمله بیماری های قلبی و اختلال نعوظ. بنابراین اگر از ابزارهای ارتقا یافته مثل مسواک برقی بتوانیم برای حفظ بهداشت دهان استفاده کنیم راهی مناسب برای پول خرج کردن خواهد بود. به گفته دکتر دندان پزشک هارولد کتز Harold Katz، بنیانگذار کلینیک تنفس در کالیفرنیا Breath Clinics و نویسنده کتاب Bad Breath Bible توصیه می کند به جای استفاده از مسواک با برس های متوسط بهتر است از مسواک با برس های نرم استفاده کنید.

در این جا 6 دلیل که برای جایگزین کردن مسواک ارزان قیمت خود با مسواک برقی را با هم مرور می کنیم.

1 . مزایای مسواک برقی: دندان هایتان را سفید نگه می دارد.

به گفته دکتر دندان پزشک ساندا مولدوان Sanda Moldovan، حرکت مسواک برقی کمک می کند هر اینچ از دندان های شما تمیز شود و از ایجاد لکه های قهوه و چای روی دندان هایتان جلوگیری کرده و لبخندتان را درخشان می کند.

 اگر می خواهید بیشتر بدانید : این 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها می شوند 

2 . مزایای مسواک برقی: جرم های دندان را از بین می برد.

صرف چند هزار تومان بیشتر برای خرید مسواک برقی ممکن است شما را از هزینه برای مشکلات جدی تر راحت کند، حداقل از لحاظ صرفه جویی در مراجعه به دندان پزشک. یک آنالیز چند وجهی در این زمینه نشان داد که مسواک زدن با مسواک برقی منجر به کاهش 21 درصدی پلاک های چسبنده ای می شود که روی دندان ها جمع می شوند و منجر به ایجاد حفره و پوسیدگی دندانی می شوند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 ماده غذایی ایجاد کننده جرم دندان

3 . مزایای مسواک برقی: برای لثه هایتان مفید است

استفاده از مسواک برقی نه تنها از ایجاد لکه های دندانی و پلاک جلوگیری می کند بلکه خونریزی لثه را کاهش داده و منجر به سفت شدن بافت آن می شود و تا 11 درصد در کاهش ورم لثه که منجر به بیماری های پریودنتال periodontitis ( بیماری لثه ) و از دست رفتن دندان ها خواهد شد، موثر است. 

اگر می خواهید بیشتر بدانید : از کجا بفهمیم بیماری لثه داریم؟ 

4 . مزایای مسواک برقی: احساس بهتری دارد

به گفته دکتر مولداویان: حرکت مسواک برقی آرام تر از مسواک دستی است و باعث می شود مسواک زدن راحت تر باشد. همچنین جلوی محکم مسواک زدن که منجر به خونریزی لثه می شود را می گیرد به علاوه به تلاش کمتری از سوی شما نیاز دارد.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت خونریزی لثه چیست؟

 

5 . مزایای استفاده از مسواک برقی: کمک می کند که مدت زمان مسواک زدنتان طولانی تر شود

بر اساس گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا American Dental Association، باید 2 دقیقه برای مسواک زدن وقت بگذارید ولی اغلب ما زمان کمتری را صرف مسواک زدن می کنیم.

زمانی که افراد از مسواک برقی استفاده می کنند تمایل بیشتری برای اختصاص دادن زمان به مسواک زدن دارند. به گفته دکتر کتز، بخشی از آن به دلیل لذت بیشتر است و بخشی از آن به دلیل وجود تایمری که روی مسواک است. در نتیجه زمان بیشتری برای سائیدن پلاک های روی دندان صرف خواهید کرد که منجر به تمیز تر شدن دندان هایتان خواهد شد.

6 . مزایای مسواک برقی: تنفستان را خوشبو تر می کند

تنفس بدبود به دلیل چسبیدن مواد غذایی به دندان ها بوجود می آید. رشد باکتری های روی این ذرات باقیمانده دو برابر شده و نفستان را بدبود می کند. مسواک برقی می تواند به نقاطی که شاید مسواک دستی به آن ها نرسد، دسترسی پیدا کرده و این ذرات غذا را از دندان هایتان جدا کند. 

اگر می خواهید بیشتر بدانید : بوی بد دهان در ماه رمضان، دلایل و راه حل ها

 اگر می خواهید بیشتر بدانید : بوی بد دهان, خبر می دهد از سر درون

 اگر می خواهید بیشتر بدانید : این علایم دهان, زبان و لثه درباره سلامت شما چه می گویند؟

  تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ