اسموتی انبه طالبی برای عصرهای گرم تابستان

مواد لازم برای اسموتی انبه طالبی :

طالبی : 4 پیمانه
انبه : یک عدد
شیر : یک لیوان
بستنی وانیلی یا طالبی : نصف لیوان
تکه‌های یخ ریز شده : یک لیوان

طرز تهیه اسموتی انبه طالبی :

طالبی را پوست بگیرید و همراه انبه، شیر و بستنی داخل مخلوط‌کن بریزید.
در نهایت تکه‌ها یخ را هم به اسموتی اضافه کنید و مخلوط کن را بار دیگر روشن کنید تا یخ‌ها کاملا ریز و یکدست شوند.
این اسموتی باید بلافاصله بعد از آماده شدن سرو شود.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : چهاردیواری جام جم