مواد لازم :
سیب زمینی پخته و ریز شده : ۴ عدد بزرگ
خامه : ۱/۲ پیمانه
پیاز ریز خرد شده : ۲ قاشق غذاخوری
مرغ کبابی ریش ریش شده: ۱ و ۱/۳ پیمانه
پنیر چدار خرد شده : ۱/۲ پیمانه
طرز تهیه :
برای تهیه سیب زمینی شکم پر کبابی، ابتدا سیب زمینی پخته شده را از وسط نصف کنید و کمی درون آن را خالی کنید.
در یک کاسه، خامه و ۲ قاشق غذاخوری پیاز را مخلوط نموده و کنار بگذارید.
مرغ را در یک کاسه بریزید و به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که کاملا گرم شود در ماکروویو قرار دهید.
در هر نصفه سیب زمینی به طور مساوی مرغ و سپس مخلوط خامه و پیاز را بر روی آن بریزید و بر روی آن پنیر ریخته و به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که کاملا پنیر آب شود، در ماکروویو قرار دهید
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
منبع : sara.jamejamonline.ir
مطالب پیشنهادی :
رولت مرغ، غذایی کم کالری و خوش طعم
گراتن اسفناج و پاستا
سوفله تخم مرغ، غذایی خوشمزه مخصوص کشور اتریش
تخم مرغ سوخاری غذایی سبک برای پیک نیک
موساکا (یونانی)