زیر پا گذاشتن عزت نفس تان به عنوان یک زن بدین معناست که اجازه می‌دهید مردها با شما طوری رفتار کنند که معمولا دوست ندارید عینا همان رفتار را با شما انجام ‌دهند .
 

 

- برای حفظ عزت نفس خود جلوی مردها نمی ایستید در حالی که می‌دانید باید این کار را بکنید

- در ترس دائم از انتقاد و عدم تایید از سوی همسرتان زندگی می‌کنید .

- به عشق و محبتی کمتر از انچه که می‌دانید استحقاقش را دارید ، راضی می‌شوید .

هر گاه از موضع ضعف با نامزد یا همسرتان بر خورد می‌کنید ، به او اجازه می‌دهید تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصی و عشق به خودتان را نیز از دست می‌دهید .

این موضوع چرخه ای معیوب را سبب می‌شود و معمولا چنین کار می‌کند :

به یک مرد اجازه می‌دهید ، با شما بد رفتاری کند ، شاید با اسم ها و لقب‌های نامناسب شما را صدا بزند . هنگامی که ناراحت می‌شوید توجهی به شما نمی کند و سعی در خوشحال کردن شما نمی‌کند ...

این موضوعات باعث می‌شود که شما کم کم عصبانی و افسرده شوید و خود را در دوست نداشته باشید و تا حدی از خودتان متنفر شوید .

هر گاه نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید این بدان معنی است که اعتماد به نفستان کاهش پیدا کرده است و وقتی اعتماد به نفستان پایین باشد ،بار دیگر که فردی با شما بد رفتاری کند جرات و شهامت کمتری دارید و نمی‌توانید از خودتان دفاع کنید . تنها یک راه وجود دارد و آن این است که از این چرخه ی معیوب خارج شوید ، برخیزید و عزت نفس خود را حفظ کنید و اجازه ندهید با شما کمتر از آنچه که مستحق آن هستید رفتار شود و بعد از این کار متوجه می‌شوید که چقدر قدرتتان افزایش یافته است و با انجام مداوم آن این کار را به مراتب ترک خواهید کرد . 

 تهیه و ترجمه:گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle
اختصاصی سیمرغ
 
مطالب پیشنهادی:
مزایای نامه های عاشقانه برای نامزد یا همسرتان !
نتایج فداکاری‌های بی‌مورد برای بدست آوردن عشق
مجموعه دلایل شناخته شده درست واشتباه برای ازدواج در دنیا؟
چه کنیم که به همان میزانی که عشق می‌ورزیم ، به ما نیز عشق بورزند؟؟
چگونه بدانیم که با فردی مناسب خود ازدواج می‌کنیم؟