- برای حفظ عزت نفس خود جلوی مردها نمی ایستید در حالی که میدانید باید این کار را بکنید
- در ترس دائم از انتقاد و عدم تایید از سوی همسرتان زندگی میکنید .
- به عشق و محبتی کمتر از انچه که میدانید استحقاقش را دارید ، راضی میشوید .
هر گاه از موضع ضعف با نامزد یا همسرتان بر خورد میکنید ، به او اجازه میدهید تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصی و عشق به خودتان را نیز از دست میدهید .
این موضوع چرخه ای معیوب را سبب میشود و معمولا چنین کار میکند :
به یک مرد اجازه میدهید ، با شما بد رفتاری کند ، شاید با اسم ها و لقبهای نامناسب شما را صدا بزند . هنگامی که ناراحت میشوید توجهی به شما نمی کند و سعی در خوشحال کردن شما نمیکند ...
این موضوعات باعث میشود که شما کم کم عصبانی و افسرده شوید و خود را در دوست نداشته باشید و تا حدی از خودتان متنفر شوید .
هر گاه نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید این بدان معنی است که اعتماد به نفستان کاهش پیدا کرده است و وقتی اعتماد به نفستان پایین باشد ،بار دیگر که فردی با شما بد رفتاری کند جرات و شهامت کمتری دارید و نمیتوانید از خودتان دفاع کنید . تنها یک راه وجود دارد و آن این است که از این چرخه ی معیوب خارج شوید ، برخیزید و عزت نفس خود را حفظ کنید و اجازه ندهید با شما کمتر از آنچه که مستحق آن هستید رفتار شود و بعد از این کار متوجه میشوید که چقدر قدرتتان افزایش یافته است و با انجام مداوم آن این کار را به مراتب ترک خواهید کرد .
www.seemorgh.com/lifestyle