این مقاله را فقط خانمها بخوانند!
امروزه یکی از بیماری های شایع به ویژه در میان خانم ها، پوکی استخوان است. در طب سنتی روش های مختلف، رژیم های غذایی ویژه و ترکیبات گیاهی برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان وجود دارد.
بیشتر بدانید : طرز تهیه 5 کرم ضد چروک طبیعی و خانگی
یک ترکیب گیاهی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به درمان
چهار مغز( بادام ، گردو،فندق، پسته) ، کنجد ، پونه کوهی ، زنیان ، زیره سبز ، زیره سیاه ، رازیانه ، سیاه دانه ، کشک ، جوزهندی و زعفران.
همه این مواد را آسیاب و مخلوط کنید و روزی یک قاشق میل کنید.
غذایی مفید برای استخوان
هفته‌ای یک بار از این سوپ جو میل کنید تا به درد استخوانی مبتلا نشوید، پاچه گوسفند ، هویج ، سبزی ، یک قاشق زنجبیل ، روغن زیتون و یک لیوان جو.
نحوه ساخت یک نوع «کرم ضد چروک» خانگی
دو قاشق روغن بادام تلخ
یک عدد سفیده تخم‌مرغ
نصف قاشق عسل طبیعی
دو قاشق چای خوری وازلین
برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیرمستقیم آب کنید؛ بعد سفیده تخم‌مرغ، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شبیه یک ماده کرم‌مانند شود.
شب ها دو ساعت قبل از خواب، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارد بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت مازاد کرم رابا پنبه ای بردارید و صورت را با آب ولرم بشویید.
هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می‌تواند تأثیر خود را روی پوست صورت نشان دهد.
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : khorasannews.ccom
