رشد سریع مو با چند ماده غذایی در دسترس!!

این مواد غذایی در رشد سریع مو های تان موثراند

رشد سریع مو با ماهی سالمون

ماهی سالمون شامل ویتامین D، امگا 3 و پروتئین است. ماهی سالمون سازنده مو بوده، مو را سالم نگه می داد و رشد مو ها را بهبود می بخشد.

رشد سریع مو با زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ شامل امگا 3، پروتئین و بیوتین است. پروتئین موجود در زرده تخم مو را تقویت میکند. اسیدهای چرب امگا 3 درخشندگی مو را بیشتر کرده و بیوتین هم رشد مو ها را بهبود می بخشند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : رشد سریع مو با روش زنان ژاپنی!!

رشد سریع مو با ماهی گوشت گاو

گوشت گاو سرشار از آهن و پروتئین است. گوشت گاو ریزش مو را به خداقل رسانده، ضخامت مو را بهبود می بخشد.

رشد سریع مو با آووکادو

آووکادو منبع امگا 3 و بیوتین است. آووکادو مو را مرطوب کرده و پوست سر را نرم می کند. از آووکادو می توانید به عنوان ماسک مو استفاده کنید.

رشد سریع مو با صدف

صدف منبع بسیاری خوبی از زینک است. صدف شوره سر را کاهش داده، پوست سر را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

رشد سریع مو با فلفل زرد

فلفل زرد یک منبع غنی ویتامین C است. فلفل زرد گردش خون را در پوست سر افزایش داده، از شکستن مو جلوگیری کرده و مو را تقویت می کند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : تقویت ریشه و رشد سریع مو با یک ماسک جادویی و موثر

رشد سریع مو با دانه آفتابگردان

دانه آفتابگردان شامل ویتامین B و D، بیوتین و سلنیوم است. دانه آفتابگردان مو را مرطوب کرده، گردش خون را در پوست سر افزایش داده و رشد مو را بهبود می بخشد.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : زندگی ایده آل