آب

سلامت مغز را با کنار گذاشتن این عادت های غلط تضمین کنید

سلامت مغز را با کنار گذاشتن این عادت های غلط تضمین کنید

 عادت های غلط روزمره منجر به آسیب رسیدن به مغز و ایجاد آسیب ای شناختی و عدم کارکرد صحیح مغز می شوند.

آب معدنی مفید است؟ + شرایط نگهداری از آب معدنی

آب معدنی مفید است؟ + شرایط نگهداری از آب معدنی

 نوشیدن آب معدنی رواج زیادی دارد، اما در نوشیدن آب معدنی رعایت برخی نکات ضروری است که در اینجا به مهم ترین این نکات اشاره می کنیم.

این غذاها به رفع کم آبی بدن کمک می کنند

این غذاها به رفع کم آبی بدن کمک می کنند

 کم آبی بدن یکی از مشکلاتی است که هم در زمستان و هم در تابستان باعث آسیب رساندن به بدن می شود. علاوه بر نوشیدن آب برخی میوه ها و سبزیجات هم می توانند آب بدن را به خوبی تامین کنند که در این مقاله به آنها اشاره می کنیم.

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن

بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن

 نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها در روز برای آبرسانی به بدن لازم است. در این مقاله بهترین و بدترین نوشیدنی ها را معرفی می کنیم.

آیا تهرانی ها در سال آینده بدون آب می مانند؟

آیا تهرانی ها در سال آینده بدون آب می مانند؟

قائم مقام وزیر در امور بین الملل و پشتیبانی صنایع آب و برق وزارت نیرو، در خصوص کمبود آب در تابستان سال آینده با توجه به کاهش بارش‌ها توضیح داد.

آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع

آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع

 تمام ما انسان ها در هر سنی به آب نیاز داریم، اما در مورد نوزادها این مسئله متفاوت است و آب مورد نیاز بدن نوزاد با شیر مادر تامین می شود. در این مقاله علت ممنوعیت آب دادن به نوزاد کمتر از 6 ماه را توضیح می دهیم.

روزی 8 لیوان آب بخوریم یا نه؟ + باورهای غلط در مورد نوشیدن آب

روزی 8 لیوان آب بخوریم یا نه؟ + باورهای غلط در مورد نوشیدن آب

 نوشیدن آب در طول روز بسیار مهم است و کم آبی خطرات زیادی برای بدن در پی دارد، اما برخی باورهای نادرست در مورد نوشیدن آب رایج است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره می کنیم.

دولت تصمیمی برای گران کردن آب و برق ندارد

دولت تصمیمی برای گران کردن آب و برق ندارد

"رضا اردکانیان" درباره احتمال افزایش قیمت آب و برق در سال آینده، گفت: تاکنون تصمیمی در دولت برای گران شدن آب و برق در سال آینده گرفته نشده است.

مهم ترین مزیت های ورزش در آب که تاکنون نمی دانسته اید

مهم ترین مزیت های ورزش در آب که تاکنون نمی دانسته اید

 ورزش در آب یکی از بهترین انواع ورزش هاست که علاوه بر سلامت جسم به سلامت روح نیز کمک می کند. در این مقاله به برخی از مهم ترین مزیت های ورزش در آب می پردازیم.

کدام افراد حتما باید صبح ها آب بنوشند؟

کدام افراد حتما باید صبح ها آب بنوشند؟

فراموش نکنید، وقتی که از خواب بیدار می شوید، نوشیدن ۵ لیوان آب می تواند باعث نتایج عالی برای شما شود. فقط باید این را به یک عادت تبدیل کنید تا به مرور از فواید آن بهره مند شوید.

مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!

مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!

شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است.

دستگاه تصفیه آب خانگی, مفید است یا مضر؟!

دستگاه تصفیه آب خانگی, مفید است یا مضر؟!

دستگاه تصفیه آب خانگی جزو وسایلی است که امروزه در بسیاری از خانه ها دیده می شود، اما آیا استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی توسط پزشکان توصیه می شود؟

شایعاتی درباره آب معدنی و پاسخ آنها

شایعاتی درباره آب معدنی و پاسخ آنها

شایعات زیادی در مورد آب معدنی را هر روزه می شنویم که شاید ما را نیز نگران کرده باشد، در این مطلب به بررسی برخی از این شایعات پرداخته شده است

لطفا در هواپیما از این خوراکی ها استفاده نکنید

لطفا در هواپیما از این خوراکی ها استفاده نکنید

محققان دریافتند که آب مصرفی در چای و قهوه به دلیل اینکه در منبع آب هواپیما که اغلب استریل نمی شود نگهداری می شود حاوی انواع باکتری است و باید از آب بطری استفاده کرد

بطری های آب معدنی بدون خطر، به بازار می آیند

بطری های آب معدنی بدون خطر، به بازار می آیند

با وجود سلامت بودن بطری‌های آب معدنی، مواد شیمیایی موجود در ترکیب این بطری‌ها برای سلامت انسان‌ها بسیار مضر است که به تازگی راه حلی برای این مشکل قدیمی پیدا شده است

پیشگیری از کم آبی بدن در هوای گرم با این خوراکی ها

پیشگیری از کم آبی بدن در هوای گرم با این خوراکی ها

مشکل کم آبی بدن در این هوای گرم ممکن است برای هریک از ما پیش بیاید البته اگر مراقب نباشیم. در این مقاله خوراکی هایی را که به پیشگیری از کم آبی بدن کمک می کنند، معرفی می نماییم.

مواقعی که نوشیدن آب مضر است!!

مواقعی که نوشیدن آب مضر است!!

آب خواص بسیار زیادی دارد اما در برخی از موارد این نوشیدنی حیات‌بخش می‌تواند سلامت شما را به صورت جدی تهدید کند.

شرایط نامناسب برای آب تنی و شنا کردن!

شرایط نامناسب برای آب تنی و شنا کردن!

از آن جا که هوا بسیار گرم است، شاید به سرتان بزند که در یک حوضچه ی آب، استخر شنا، دریاچه و یا دریا آب تنی کنید. اما همه ی مناطق برای شنا مناسب نیستند

چرا باید صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم؟

چرا باید صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم؟

بدون شک در مورد خواص لیمو ترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب...

آیا نوشیدن آب می تواند نفخ ایجاد کند؟

آیا نوشیدن آب می تواند نفخ ایجاد کند؟

60 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است، بنابراین حفظ آب بدن اهمیت زیادی برای سلامت دارد. اما آیا همین مایه حیات یعنی آب، می تواند موجب نفخ شود؟

دوش آب سرد برای مو، پوست و متابولیسم شما مفید است؟

دوش آب سرد برای مو، پوست و متابولیسم شما مفید است؟

گفته میشود که دوش آب سرد برای افزایش متابولیسم و زیبایی موثر است، ولی آیا دوش آب سرد این اثرات را دارد؟

نوشیدن آب در صبح ناشتا این 7 فایده را برای شما دارد

نوشیدن آب در صبح ناشتا این 7 فایده را برای شما دارد

نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می کنیم.

وقتی باید از نوشیدن آب پرهیز کنید!

وقتی باید از نوشیدن آب پرهیز کنید!

همانند بسیاری از سالم‌ترین عادات شما، میزان بیشتر همواره بهتر نیست، حتی زمانی که موضوع آب مطرح می‌شود. باور کنید یا خیر، برخی مواقع باید از نوشیدن بیش از اندازه آب پرهیز کنید.

خارج کردن سریع آب از گوش با این روش های ساده

خارج کردن سریع آب از گوش با این روش های ساده

آیا می دانید وارد شدن آب به داخل گوش بسیار رایج است؟ در این مطلب روش های ساده ای برای خارج کردن آب از گوش را به شما آموزش می دهیم.

آیا می دانید چرا وقتی استرس دارید باید آب بنوشید؟

آیا می دانید چرا وقتی استرس دارید باید آب بنوشید؟

در حالت استرس غده های آدرنال هورمون های کمتری ترشح می کنند که از جمله آنها آلدوسترون است که به تنظیم سطح مایعات و الکترولیت بدن کمک می کند. وقتی آلدسترون کم تر شود سطح الکترولیت سقوط می کند و بدن شما دهیدراته (دچار کم آبی )...