پرتقال

پرتقال

مرکبات، مانند پرتقال و لیمو، چه کمکی به سلامت می کنند؟

مرکبات، مانند پرتقال و لیمو، چه کمکی به سلامت می کنند؟

 مرکبات میوه های خوشمزه و سرشار از ویتامین هستند، به ویژه ویتامین C، به همین دلیل مزیت های زیادی برای سلامت دارند که در ادامه به برخی از مهم ترین خواص مرکبات اشاره می شود

نارنگی و دیابت | چطور می توان دیابت را با نارنگی و پرتقال درمان کرد؟

نارنگی و دیابت | چطور می توان دیابت را با نارنگی و پرتقال درمان کرد؟

 نارنگی یک میوه پاییزی خوشمزه است که خواص زیادی دارد، یکی از مهم ترین خواص آن کمک به درمان دیابت است

برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟

برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟

 کنترل فشار خون اهمیت بالایی دارد که یکی از مهم ترین عواملی که به کنترل فشار خون کمک می کند غذایی است که می خوریم.