چاقی

شیرین کننده های مصنوعی عامل دیابت و چاقی هستند

شیرین کننده های مصنوعی عامل دیابت و چاقی هستند

 مصرف زیاد قند و شیرینی ها مضرات زیادی برای سلامت فردی دارد و افرادی که به سلامتی خود علاقمندند سعی می کنند مصرف آن را محدود کرده یا از آن صرف نظر کنند.

چاق شدن سریع با این دستورهای غذایی خوشمزه

چاق شدن سریع با این دستورهای غذایی خوشمزه

بسیاری از لاغری ها را می توان با رژیم غذایی مناسب رفع کرد اگر شما هم از لاغری زیادتان خسته شده اید می توانید با مصرف شیک ها و اسموتی هایی که در ادامه آورده ایم خیلی زود به وزن متعادل برسید.

تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن

تشخیص بیماری ها در آینده با محل تجمع چربی در بدن

 چربی های بدنتان در پهلوها جمع میشود؟ روی شکم می رود؟ صورتتان چاق می شود؟ بخشی از بدن که وزنتان به آن اضافه می شود اطلاعات زیادی در مورد خطراتی که در آینده سلامتیتان را تهدید می کند، بر ملا می نماید.

چاقی همه ایرانی ها را تهدید می کند + عوارض چاقی

چاقی همه ایرانی ها را تهدید می کند + عوارض چاقی

چاقی همه ایرانی ها را تهدید می کند و پیامدهای آن بسیار زیاد است. بهتر است آمار تکان دهنده چاقی را در ایران بدانیم تا کمی بیشتر مراقب تغذیه و تحرک خود باشیم.

کشف دارویی جدید برای چاقی، کاهش وزن 6 کیلویی در یک ماه

کشف دارویی جدید برای چاقی، کاهش وزن 6 کیلویی در یک ماه

در این روش درمانی جدید برای چاقی، اشتهای بیمار 30 درصد کاهش پیدا کرده و در طول 4 هفته 6 کیلو کاهش وزن سریع دارد.

چاقی بر اثر کم آبی بدن !!

چاقی بر اثر کم آبی بدن !!

 کم آبی بدن یک مشکل جدی است که پیامدهای زیادی نیز در پی دارد. یکی از این پیامدها چاقی است که در ادامه به ارتباط بین چاقی و کم آبی می پردازیم.

ژن های چاقی را با 5 قدم ساده برای همیشه خاموش کنید

ژن های چاقی را با 5 قدم ساده برای همیشه خاموش کنید

 بهترین روش برای از بین بردن چاقی برای همیشه ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی است. با 5 تغییر ساده در سبک زندگی خود می توانید چاقی را برای همیشه فراموش کنید.

علت آب نشدن چربی های شکمتان چیست ؟

علت آب نشدن چربی های شکمتان چیست ؟

آب کردن چربی های شکم کار سختی است و نیاز به تلاش زیاد و تغییرات عمده در سبک زندگی دارد. اگر شکمی صاف و تخت می خواهید با ما همراه شوید.

انواع چاقی و عوارض چاقی

انواع چاقی و عوارض چاقی

 چاقی پیامدهای زیادی دارد، به علاوه به دلایل مختلفی افراد دچار چاقی می شوند که در ادامه به انواع چاقی و پیامدهای آنها اشاره می کنیم.

چگونه بعد از رژیم کاهش وزن دوباره چاق نشوم؟

چگونه بعد از رژیم کاهش وزن دوباره چاق نشوم؟

در اینجا روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند، مرور شده است، با ما همراه شوید.

چاقی و علت های عجیب آن که تاکنون نمی دانستید

چاقی و علت های عجیب آن که تاکنون نمی دانستید

 چاقی همیشه بر اثر تغذیه نامناسب یا عدم تحرک بروز نمی کند. گاهی برخی عوامل باعث چاقی می شوند که فکرش را نمی کنید.

درمان بیماری های خلق و خو با روان بیوتیک ها

درمان بیماری های خلق و خو با روان بیوتیک ها

تا مدت‌ها تاثیر باکتری‌ها بر سلامت جسمی انسان مشخص بوده اما اخیرا تاثیر آنها بر بیماری‌های مختلف همچون افسردگی، اوتیسم و بیماری‌های اعصاب و روان نیز شناخته شده است.

کربوهیدرات هایی که چاقتان نمی کند

کربوهیدرات هایی که چاقتان نمی کند

کربوهیدرات هایی که در میوه ها و سبزیجات وجود دارند را به راحتی و بدون نگرانی از افزایش وزن می توانید استفاده کنید.

پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با این غذاهای قلیایی

پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با این غذاهای قلیایی

 پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی یکی از مهم ترین مسائلی است که از بروز پیامدهای مختلف پیشگیری کرده و به وسیله تغذیه امکانپذیر خواهد بود.

دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟

دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟

دیر شام خوردن و بلافاصله خوابیدن بعد از شام یکی از عادات بد اغلب ما ایرانی هاست که برای بدن مضر بوده و باعث چاقی می شود.

افزایش وزن بر اثر این عوامل عجیب

افزایش وزن بر اثر این عوامل عجیب

افزایش وزن یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ما با آن درگیر هستیم، اما همیشه پرخوری یا عدم تحرک باعث افزایش وزن نمی شود. ارتباط بین افزایش وزن و برخی عوامل عجیب را معرفی می کنیم.

پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده

پیشگیری از چاقی در نوروز با چند راه ساده

چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات 90 درصد افراد در ایام تعطیلات نوروز است. شما هم اگربه دنبال روش هایی برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات نوروز هستید، این روشهای ساده را امتحان کنید.

پیش بینی خطر حمله قلبی با اندازه دور کمر

پیش بینی خطر حمله قلبی با اندازه دور کمر

اندازه گیری تناسب بین دور کمر و دور باسن به خصوص در زنان می تواند احتمال ابتلا به خطر حمله قلبی را پیش بینی کند.

برای چاق شدن چی بخوریم؟ چاق کننده های طبیعی و سالم

برای چاق شدن چی بخوریم؟ چاق کننده های طبیعی و سالم

چاق شدن برای برخی افراد یک مسئله مهم است چرا که لاغری بیش از حد نیز خطرناک است و زیبایی زیادی هم ندارد. اما برای چاق شدن چه خوراکی هایی بخوریم که سلامت ما نیز به خطر نیفتد؟

چرا در نوروز چاق می شویم؟ جدول کالری مواد غذایی که در نوروز میخوریم

چرا در نوروز چاق می شویم؟ جدول کالری مواد غذایی که در نوروز میخوریم

بیشتر افراد قبل از نوروز، وزن شان را کم می کنند ولی در نوروز با خوراکی هایی که می خورند مجدد چاق شده و وزن شان افزایش می یابد. در این مقاله به شما می گوییم که دلیل چاقی شما در نوروز چیست؟

پنیر چاق کننده است؟ + خواص پنیر

پنیر چاق کننده است؟ + خواص پنیر

 پنیر یکی از محصولات لبنی پرطرفدار است که گاهی تصور می شود مصرف آن باعث چاقی می شود. در ادامه به خواص پنیر اشاره می کنیم.

دلیل مرگ زودهنگام مردان ایرانی را بشناسید

دلیل مرگ زودهنگام مردان ایرانی را بشناسید

سبک زندگی نامطلوب، رفتارهای پرخطر ترافیکی و رفتارهای پرخطر جنسی و درنتیجه برخی بیماری ها مانند سکته قلبی، ایدز، اعتیاد، حوادث تراقیکی ، حوادث شغلی، سرطانهای خاص، خشونت و قتل با شیوع و اهمیت بیشتری در مردان مشاهده می شود.

تاثیر چاقی بر کوتاه شدن عمر افراد

تاثیر چاقی بر کوتاه شدن عمر افراد

براساس تحقیقات صورت گرفته, چاقی و اضافه وزن افراد می تواند باعث مرگ زودتر آنها بشود!

عادت های صبحگاهی که شما را چاق می کند و شما نمی دانید!!

عادت های صبحگاهی که شما را چاق می کند و شما نمی دانید!!

برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا...

چاقی با مصرف غذاهای تخلیه کننده انرژی

چاقی با مصرف غذاهای تخلیه کننده انرژی

برخی غذاها نسبت به بقیه انرژی بیشتری تولید می کنند ولی برخی غذاها انرژی بدن را تخلیه کرده و منجر به چاقی می شوند.