یبوست

یبوست یا خشکی مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش‌های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است.

علل یبوست

علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی از بیماری‌ها موجب یبوست می‌شوند مانند رژیم کم‌فیبر یا کم‌آبی، کم‌کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان‌های روده. هنگامی که غذا وارد روده می شود آب و مواد مغذی از آن جدا شده و مواد زائد به صورت مدفوع باقی می مانند و به وسیله انقباض ماهیچه ها در روده حرکت می کند.مصرف کم فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع این امر را دشوار و سخت می کند.


عوامل تشدید

عوامل شایعی که یبوست را تشدید می‌کند عبارتند از: نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌ها، کم مصرف کردن مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب. مصرف برخی از داروها مثل داروهای ضد فشارخون بالا و برخی داروهای پایین آورندهٔ چربی خون هم در ایجاد یبوست موثرند. شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، تعدادی از بیماری‌ها که با کاهش حرکت همراه است مانند قطع نخاعی یا بیماری‌های عضلانی مثل دیستروفی عضلانی نیز از علل یبوست‌اند. برخی بیماری‌های روده بزرگ که به جهت اختلال در حرکات روده بزرگ می‌باشد مثل بیماری رودهٔ تحریک‌پذیر، بیماری‌های مرتبط به عضلات کف لگن و بالاخره افسردگی از علل دیگر ایجاد یبوست هستند.مصرف مواد مخدر و هم چنین قرص های حاوی مواد مخدر سنتی و صنعتی همانند ترامادول و متادون نیز میتواند باعث ایجاد یبوست گردد.

درمان یبوست در سفر + علت یبوست در مسافرت چیست؟

درمان یبوست در سفر + علت یبوست در مسافرت چیست؟

بروز یبوست در سفر یکی از مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما به آن دچار می شویم. در این مقاله به چند روش برای درمان یبوست در سفر می پردازیم.

برای درمان یبوست این مغز و میوه را با هم ترکیب کنید

برای درمان یبوست این مغز و میوه را با هم ترکیب کنید

یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که مشکلات بسیاری به ارمغان می آورد. این مشکل ممکن است برای هر شخصی و در هر دورانی پیش بیاید، اما نگران نباشید و به جای استفاده از داروهای شیمیایی با این ترکیب طبیعی یبوست تان را درمان کنید.

پاکسازی کبد در صورت مشاهده این نشانه ها

پاکسازی کبد در صورت مشاهده این نشانه ها

 کبد یکی از اندام های اصلی بدن است و حفظ سلامت آن برای حفظ سلامت کلی بدن لازم است از این رو باید مراقب کارکرد صحیح کبد باشیم و در صورت مشاهده مشکلات کبدی فوری آن را سم زدایی نماییم.

درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین

درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین

از ترنجبین در طب سنتی برای درمان سرفه و از بین بردن اخلاط سوخته استفاده می شود.

درمان یبوست با گلقند + خواص گلقند

درمان یبوست با گلقند + خواص گلقند

گلقند یکی از فراورده های طب سنتی است که با ترکیب گلبرگ های گل محمدی و عسل تهیه می شود و طبعی گرم دارد. این معجون سنتی خواص معجزه آسایی دارد.

ملین های بدون نسخه و عوارض جانبی آنها که باید احتیاط کنید

ملین های بدون نسخه و عوارض جانبی آنها که باید احتیاط کنید

ملین ها می توانند به بهبود یبوست کمک کرده و از بروز آن پیشگیری کنند. اما همه ملین ها برای مصرف طولانی مدت مناسب نیستند. مصرف بیش از حد بعضی از ملین ها منجر به وابستگی به دارو و کاهش عملکرد روده می شود.

چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان

چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان

یبوست و ظهور آکنه می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد. یبوست به دلیل اینکه باعث تجمع سموم می شود می تواند باعث برزو آکنه شود.

درمان یبوست با 5 دمنوش خانگی

درمان یبوست با 5 دمنوش خانگی

یبوست یکی از بدترین مشکلات گوارشی است که باعث ایجاد ناراحتی های شدیدی می شود. در این مقاله به شما 5 دمنوش را معرفی می کنیم که می تواند در درمان یبوست به شما کمک کند.

چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟

چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟

شاید شما هم جزو کسانی باشید که از رژیمی پر پروتئین پیروی می کنند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟

درمان سوء هاضمه, رفلاکس معده و سوزش معده بعد از ماه رمضان

درمان سوء هاضمه, رفلاکس معده و سوزش معده بعد از ماه رمضان

بسیاری از افراد پس از صرف ناهار در روز عید فطر دچار سوزش معده، رفلاکس معده و یا سوء هاضمه می‌شوند. چرا؟ برای جلوگیری از این عارضه‌ دکتر دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد شما را راهنمایی می کنند.

چگونه یبوست را با آب ولرم رفع کنیم

چگونه یبوست را با آب ولرم رفع کنیم

چگونه یبوست را بدون نیاز به پزشک با یک لیوان آب ولرم درمان کنیم. البته اگر یبوست ناشی از یک بیماری نباشد، براحتی درمنزل یبوست را برطرف می شود .در این مطلب نحوه روش رفع یبوست رابا آب بیان میکنیم

برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟

برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای ماه مبارک رمضان کاهش تحرک بدنی، کاهش مصرف فیبر‌ها و مایعات در افراد، تاثیر زیادی در بروز و شیوع یبوست دارد

یبوست را با این روش های خانگی به راحتی درمان کنید

یبوست را با این روش های خانگی به راحتی درمان کنید

یبوست یکی از بیماری هایی است که روی همه زندگی شما اثر می گذارد. ممکن است شما برای رفع و درمان یبوست تان از داروهای شیمیایی بسیاری استفاده کرده باشید ولی نتیجه مطلوبی به دست نیاورده باشید.

درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند

درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند

شاید شما هم جزو افرادی باشید که یکی از بزرگترین چالش های زندگی تان رفتن به توالت و کار کردن شکم تان باشد. دیگر وقتش رسیده که به فکر درمان یبوست تان باشید، البته با چند راه حل ساده.

چرا همیشه نفخ می کنم؟ + درمان

چرا همیشه نفخ می کنم؟ + درمان

علامت نفخ داشتن همیشه بزرگ شدن شکم نیست. نفخ میتواند منجر به آروغ زدن بیش از حد، باد شکم ( گاز معده بیش از حد ) یا غار غار کردن شکم شود.

آیا یبوست احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد؟

آیا یبوست احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد؟

محققان در حال تحقیق در مورد ارتباط بین یبوست و امکان ابتلا به بیماری های کلیوی هستند. آیا واقعا ابتلا به یبوست شانس ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهد؟

درمان یبوست با ملین های طبیعی

درمان یبوست با ملین های طبیعی

یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که دردسر بسیاری برای تان دارد. شما می توانید به جای استفاده از داروهای شیمیایی با ملین های طبیعی یبوست تان را درمان کنید.

ملین های طبیعی که در رفع یبوست معجزه می کنند

ملین های طبیعی که در رفع یبوست معجزه می کنند

همه ما در زندگی بارها و بارها دچار یبوست شده ایم، گاهی حتی در حدی بوده است که به پزشک مراجعه کردیم. اما شما می توانید با ملین های طبیعی خود را از شر یبوست نجات دهید. در این مطلب به شرح کامل این ملین ها می پردازیم.

این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود

این عادات بد باعث بی اختیاری ادرار در شما می شود

در این مطلب شما را با عادت های نادرستی که ممکن است منجر به بروز و تشدید بی اختیاری ادرار شوند آشنا کرده و از شما می خواهیم نسبت به ترک آنها اقدام کنید.

اگر این علائم را دارید, حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته شود

اگر این علائم را دارید, حتما به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش تیروئید از شما گرفته شود

 بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.

به این دلایل روزه تان را با خاکشیر و نبات باز کنید

به این دلایل روزه تان را با خاکشیر و نبات باز کنید

یک متخصص طب سنتی گفت: برای کسانی که یبوست دارند, افطاری‌شان را بهتر است با خاکشیر و آب داغ و کمی نبات شروع کنند.

پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری

پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری

پیشگیری از گرسنگی در روزهای روزه, پیشگیری از یبوست در روزهای روزه, پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه, پیشگیری از مشکلات گوارشی در روزهای روزه, پیشگیری از سردرد در روزهای روزه

علت یبوست در نوزاد و درمان آن

علت یبوست در نوزاد و درمان آن

در صورتی که کودک 24 ساعت پس از تولد دفع نداشته باشد، مبتلا به یبوست شده است.در این مطلب راجع به علت یبوست و درمان آن در نوزادان صحبت می کنیم.

پاسخ به هفت سئوال یبوست

پاسخ به هفت سئوال یبوست

 مطالعات نشان داده بسیاری از سالمندانی که به ظاهر سالم هستند همه از یک مشکل گوارشی واحد شکایت می‌کنند که این مشکل یبوست است.

درمان قطعی یبوست با 6 ورزش ساده!!!

درمان قطعی یبوست با 6 ورزش ساده!!!

یبوست یا خشکی مزاج، عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می‌شود و دفع آنها با درد و سختی همراه خواهد شد. در اینجا 6 ورزش ساده را به شما آموزش داده ایم که می تواند یبوست تان را درمان کند.