شاید در کتاب و فیلمهای انگیزشی و موفقیت دیده باشید که «برای پیروزی لباسش بپوش!» بنابراین قدرت لباسهای ورزشی را دست کم نگیرید. هر چه این موضوع را انکار کنید، پوشیدن ست ورزشی در بهبود فعالیت بدنی و کیفیت ورزش اهمیت بسیاری دارد. چرا که یک مدل ست ورزشی اسپرت زنانه که شامل شلوار ورزشی، شلوارک اسپرت، ساپورت ورزشی، کفش اسپرت ورزشی، تاپ ورزشی، تیشرت ورزشی و ... است، انگیزه و عملکرد شما را در فعالیت روزانه بهبود میبخشد.
تیشرت ورزشی زنانه:
این روزها بازار باشگاه، بدنسازی و ورزش داغ است و صنعت فشن و مد تمرکز بیشتری روی تیشرت ورزشی یا سِت اسپرت مردانه و زنانه دارد. بنابراین شما گزینههای متعددی در انتخاب لباس ورزشی خود دارید.
با این حال یکی از مشکلاتی که در بعضی تیشرت اسپرت زنانه دیده میشود این است: هوا یا اکسیژن از پارچه لباس ورزشی عبور نمیکند و باعث میشود تعریق روی بدن باقی بماند و بدن بوی عرق بگیرد.
توصیه میکنیم از تیشرتهای ورزشی استفاده کنید که هوا و اکسیژن به سادگی از پارچه عبور میکند و تعریق روی بدنتان باقی نمیماند. اگر تعریق روی بدن باقی بماند، احساس خستگی بیشتری میکنید و شادابی خود را از دست نمیدهید. این نکته مهم را به یاد داشته باشید: پوست بدن باید نفس بکشد تا شاداب و جوان بماند!
تیشرت ورزشی زنانه باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشد. به بیان دیگر اگر هنگام ورزش میخواهید انرژی خود را صرف فعالیتهای ورزشی بکنید، تیشرت ورزشی مانع فعالیت شما نشود.
شلوارک ورزشی زنانه:
اندازه شلوارک ورزشی باید با اندازه کمر شلوارهای دیگرتان یکسان باشد. اندازه قدی شلوارک بلند، یک تا دو سانتی متر از زانو بالاتر است و شما میتوانید اندازه قد شلوارک ورزشی را بهدلخواه انتخاب کنید تا هنگام ورزش احساس راحتی داشته باشید.
بعضی از خانمها شلوارک اسپرت زنانه را به شلوار کشی، شلوار یوگا و شلوار گرمکن ترجیح میدهند. در واقع هنگامی که شلوارک ورزشی به تن کنید، علاوه بر راحتی، انعطافپذیری بالاتری خواهید داشت.
پیش از خرید شلوارک ورزشی زنانه به جنس پارچه این مدل لباس ورزشی توجه کنید. همیشه جنسی را انتخاب کنید که انعطافپذیری بالایی دارد و تمرینات ورزشی باعث پارگی شلوارک شما نشود.
شلوار ورزشی زنانه:
شلوار گرمکن ورزشی از قدیمیترین و محبوبترین شلوار ورزشی در ایران است. شستن شلوار گرمکن ساده است و معمولا آب نمیرود و کوچک نمیشود. گرمکن ورزشی زنانه در عین شیک بود، بسیار راحت است و شما میتوانید این مدل شلوار ورزشی را زیر مانتو بپوشید و دیگر نگران تعویض شلوار در رختکن باشگاه نباشید.
معمولا این مدل شلوار ورزشی را در فصلهای سرد میپوشند، چرا که شما را در برابر سرما حفظ میکند، اما شما میتوانید مدلهای شلوار گرمکن دیگری خریداری کنید که فاقد پنبه است و جنس خنکتری نسبت به شلوار گرمکن زمستانی دارد.
این روزها شلوار اسپرت اسلش در میان دختران و پسران از محبوبیت ویژهای برخوردار است و شما میتوانید نه تنها در باشگاه، ورزش، پیادهروی و خانه بپوشید، بلکه میتوانید در خارج از خانه و در مهمانیهای غیر رسمی از این مدل شلوار در استایل خود استفاده کنید..
معمولا کمر شلوار اسلش کشی، از بالا آزاد و از پایین جمع و کشی است. اگر میخواهید این مدل شلوار را به عنوان شلوار ورزشی انتخاب کنید، توصیه میکنیم مدل نخی، کتان و جین را به عنوان شلوار ورزشی و باشگاه انتخاب نکنید، چرا که نمیتوانید به سادگی ورزش و حرکت کنید.
شلوار یوگا و پیلاتس باید انعطافپذیری بالا و بهتری نسبت به دیگر شلوارهای ورزشی داشته باشد، چرا که این ورزش تمرینات کششی زیادی دارد و شما نمیتوانید با یک شلوار ورزشی معمولی، تمرینات یوگا را به درستی انجام دهید.
رنگ معمول شلوار یوگا سفید است که شما میتوانید در بعضی از کلاسهای یوگا از لباسهای رنگی استفاده کنید. با این حال جنس و مدل شلوار یوگا از رنگ شلوار مهمتر است.
شما باید شلوار یوگا را با سایز متناسب خود خریداری کنید تا هنگام تمرین، پاچه شلوار زیر پایتان گیر نکند یا مانع حرکات کششی نشود. با این حال بیشتر مدل شلوار ورزشی یوگا جذب و کشی است و معمولا گشاد و آزاد نیست.
گردآوری : گروه خدمات و محصولات سیمرغ
seemorgh.com
منبع : banimode.com