علت داغی کف پا و روش درمان و پیشگیری آن

داغی کف پا

دلایل داغی کف پا:

• - چاقی و اضافه وزن

• - اعتیاد به دخانیات

• - مصرف الکل

• - اضطراب و تنش های عصبی

• - پوشیدن کفش های نامناسب

• - پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی

• - بیماری دیابت

• - کمبود ویتامین B

• - افزایش اسید اوریک خون

• - اختلال در فعالیت های کلیه

دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا

• - احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب

• - افزایش تعرق بدن

• - ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها

• - بی حس شدن پاها

روش های تشخیص

عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند. آزمایش خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.

راه های پیشگیری از داغ شدن کف پا

• - پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود

• - پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی

• - استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم

• - عدم مصرف دخانیات و الکل

• - مشورت با پزشک

راه های درمان در خانه

• - حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.

• - قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیرد.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:tabnak.ir