مورنیگا گیاهی جادویی در جنوب آسیاست که سال هاست در طب سنتی هندوستان مورد استفاده قرار می گیرد که منبعی غنی از آنتی اکسیدان هاست. 

 خواص مورنیگا برای پیشگیری از سرطان و درمان دیابت

اگر می خواهید سالم تر باشید و مشکلات بدنتان از بین رفته و انرژی بیشتری داشته باشید و عمری طولانی تر می خواهید، بهترین گزینه برایتان استفاده از مورنیگا اولیفرا Moringa oleifera است. مورنیگا گیاهی جادویی در جنوب آسیاست که سال هاست در طب سنتی هندوستان مورد استفاده قرار می گیرد که منبعی غنی از آنتی اکسیدان هاست.


ارزش غذایی مورنیگا

برگ و میوه های این گیاه حاوی مواد معدنی و ویتامین ها مختلفی است. 1 لیوان غلاف مورنیگا 157% ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.

سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در 1 لیوان غلاف مورنیگا عبارتند از:

ویتامین ب6  – 19% نیاز روزانه

ویتامین  آ – 9% نیاز روزانه

ویتامین ث  – 12% نیاز روزانه

ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین – 11%

منیزیم – 8%

برگ خشک گیاه را می توان به عنوان مکمل استفاده کرد ولی مصرف تازه گیاه فواید بیشتری دارد.


تقویت استخوان با گیاه مورنیگا

مصرف این گیاه تراکم استخوان را بیشتر می کند. مورنیگا حاوی آهن و کلسیم است که جلو تحلیل رفتن استخوان را می گیرد. مصرف آن برای نوجوانان باعث بهبود رشد و افزایش استقامت بدنشان می شود.


سرطان بی سرطان با مصرف مورنیگا

این گیاه آنتی اکسیدان هایی دارد که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. مورنیگا ، شکل گیری سرطان را متوقف می کند.

این گیاه حاوی ویتامین C و بتاکاروتن، اسید کلروژنیک chlorogenic acid و کورستین quercetin است که بهترین سپرهای محافظتی در مقابل رادیکال های آزاد هستند.


درمان سردرد با مورنیگا

آب ریشه این گیاه را گرفته و با مقدار مساوی آب یا آبمیوه مخلوط کرده بنوشید.


درمان مشکلات چشم با مورنیگا

مورنیگا ، گیاهی که سرطان و دیابت را از بین می برد + خواص مورنیگا

مورنیگا می توانید مشکلاتی مانند ورم ملتحمه را تسکین دهد. برگ های گیاه را تمیز شده له کنید و روی چشم بگذارید.

از مخلوط آب برگ این گیاه و عسل می توانید به عنوان خط چشمی برای درمان مشکلات قرنیه استفاده کنید.

مورنیکا تورم چشم را کاهش می دهد.


پایین آوردن قند خون با مورنیگا

در صورتی که مبتلا به دیابت هستید این گیاه می تواند به شما کمک کند. مطالعه ای که روی 30 زن  انجام شد نشان داد که مصرف روزانه 7 گرم پودر برگ مورنیگا به مدت 3 ماه باعث کاهش 13.5 درصدی قند خون می شود.


پاکسازی خون با مورنیگا

غلاف و برگ مورنیگا برای پاکسازی خون عالی است. مثلا می توانید با آن ها سوپ درست کنید. این سوپ می تواند به پاکسازی آکنه های پوستی و درمان مشکلات پوستی هم کمک کند.

مورنیگا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین آب برگ یا میوه آن را می توانید به صورت موضعی برای درمان آکنه و جوش صورت استفاده کنید.


خواص ضد پیری مورنیگا

با توجه به میزان بالای ویتامین A موجود در مورنیگا، روند پیری را کاهش می دهد. همچنین باعث بهبود بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : پیشگیری از چاقی سرطان و بیماری قلبی با این غذاهای قلیایی

اگر می خواهید بیشتر بدانید : کشف واکسن سرطان توسط دانشمندان

اگر می خواهید بیشتر بدانید : سرطان را با اسفناج سرکوب کنید



تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ 


 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
 
X