اختلالاتی در خواب برای ما رخ میدهد که خواب راحت را از ما میگیرد مانند سندروم پای بی قرار که باید تحت درمان قرار بگیرد

 سندروم پای بی قرار چیست؟

اگر در خواب فرد اختلالاتی ایجاد شود و یا استراحت کافی نداشته باشد ممکن است به این نوع بیماری مبتلا شده باشد.

سندرم پای بی قرار عارضه‌ای است که در اثر اختلالاتی درون مغزی رخ می دهد که در نبود آهن کافی در دیواره های خونی مغز اتفاق می افتد.

اگر در خواب فرد اختلالاتی ایجاد شود و یا استراحت کافی نداشته باشد، ممکن است به این نوع بیماری مبتلا شده باشد و همیشه هنگام استراحت آرامش نخواهد داشت و بیقراری غیر معمولی برای او ایجاد می شود.

یشترین زمانی که علائم و نشانه های این نوع بیماری ظاهر می‌شود هنگام شب است. معمولا زمانی که در جای محدودی ساکن هستید مثل صندلی هواپیما یا رختخواب نامناسب، لباس های بیش از حد تنگ پوشیده باشید حتما به سندرم پای بی قرار مبتلا می شوید.

این نوع عارضه ممکن است فرد را بسیار خسته کند؛ به خصوص هنگام استراحت که موجب بی قراری و ناآرامی فرد می شود. درنتیجه فرد در طول روز احساس خستگی زیادی خواهد کرد. این نوع بیماری احساس خستگی، نداشتن تمرکز و توان در انجام کارها وفعالیت ها را به همراه خودش می آورد. علاوه بر این ها اختلالات دیگری همچون نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری، افسردگی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سایر مشکلات جسمی و روانی رخ خواهد داد .


بیماری که در بیشتر اوقات ارامش را از انسان میگیرد

برای درمان این نوع عارضه باید ابتدا علل آن را بررسی و پیدا کرد. سندرم پای بی‌قرار به ژنتیک و بارداری هم مربوط می‌شود و زنان باردار ممکن است به این نوع بیماری مبتلا شوند. در این عارضه تمام عوامل قابل تشخیص و کنترل هستند .

برای درمان این سندرم باید علائم آن کاملا شناخته شود زیرا بعضی اوقات به ندرت ظاهر می شوند و نیازی به درمان ندارد اما زمانی که در طول هفته چندین بار این علائم دیده شود حتما باید تحت درمان قرار بگیرند و میزان آهن بدنشان بررسی شود. برای این نوع مبتلایان فعالیت هایی در راستای هوش تجویز می شود.

بهتر است افراد به مدت طولانی از نوشیدنی‌های کافئینی همانند چایی و قهوه کمتر استفاده کنند و از داروهای ضدافسردگی و مسکن ها اجتناب کنند.


بیشتر بدانید : آیا پای شما هم بی قرار است؟

بیشتر بدانید : سندرم پای بی قرار؛ وقتی پاها آرام نمی شوند

بیشتر بدانید : توصیه های تغذیه ای برای پاهای بی قرار!


گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:yjc.ir


 
 
 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال

پربیننده های این بخش

 
X