آب نمک؛محلولی ساده برای ویروس های موجود در دهان و بینی
نمک با داشتن یون کلر نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی نوتروفیلها دارد. بنابراین میتوان از نمک، هم به عنوان پیشگیری و هم سرکوب ویروس کرونا بهره جست.
نمک، حاوی موادی است که میتواند ویروس های وارد شده به دهان، حلق و بینی را از بین ببرد. ویروس کرونا، بعد از این که وارد دهان و بینی شد، مستقیم به ریه نمیرود. بلکه ابتدا در بینی و حلق، لانهگزینی میکند و تا 24 ساعت میماند و روند تکثیر و قدرتمند شدنش را آغاز میکند و تازه بعد از آن، به ریه ها یا قسمت های دیگر مانند مغز، حمله میکند.
فرمول درست کردن این محلول
برای درست کردن آب نمک رقیق، 9 گرم نمک را که تقریباً یک قاشق غذاخوری سرخالی است، داخل یک لیتر آب (حدود چهار لیوان) میریزیم. اگر آب جوشیده و سرد شده باشد بهتر است. اگر آب جوشیده و سرد شده هم نبود، با آب شیر (ترجیحاً ولرم) محلول درست کنید. برای هر بار استفاده و شستوشوی بینی و دهان ، حدود 30 سی سی کفایت میکند. برای کودکان به جای 9 گرم در لیتر، 6 گرم در لیتر نمک به آب بیفزایید.
توصیه کاربردی
هر روز دو بار، یک بار (هنگام ورود به محل کار) و یک بار هنگام ورود به خانه، بعد از شستوشوی دستها با آب و صابون، با محلول آب و نمک رقیق غرغره کنید و محلول را به داخل بینیتان بکشید.
فراموش نکنید استفاده از این محلول راه حل قطعی و نهایی نیست و در عین حال باید از حضور غیرضروری در محیط سربسته خودداری کنید. دراماکن عمومی هم از ماسک استفاده و فاصله اجتماعی را هم رعایت کنید.
بیشتر بدانید : آیا بخور جوش شیرین بر ویروس کرونا موثر است؟
بیشتر بدانید : نقش ویتامین K در درمان و پیشگیری از کرونا
بیشتر بدانید : آیا ماسک ها می توانند در روزهای بارانی از کرونا پیشگیری کنند؟
بیشتر بدانید : پیشگیری از انتقال کرونا با دهانشویه واقعیت دارد؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com