برخی از افراد دوست ندارند که سخت فعالیت کنند و عرق بریزند – سبزیجات برگدار بخورند یا روزی 8 لیوان آب بنوشند . از کجا بفهمید که شما هم جزء این دسته از افراد هستید؟
انگشت سبابه تان کوتاهتر از انگشت حلقه ی شماست ؟ پس شما بیشتر مستعد ابتلاء به آرتریت هستید . پاها نیز گویای نشانه هایی از سلامتی هستند.آیا شما در معرض خطر ابتلاء به بیماری کبد هستید یا خیر .
پوشیدن کفش پاشنه بلند، شلوار جین سنگ‌شوی و یا دمپایی لاانگشتی با نگین‌های زیبا، مورد پسند خیلی از خانم‌هاست ولی آیا این مدل‌های دوست‌داشتنی برای سلامت ما خطری دارند؟
فرض كنید فردی مبتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی است و در اثر عطسه یا سرفه دستهایش آلوده هستند.آیا می دانید در صورتی كه دستگیره در یا اجسام دیگر را لمس كند میكروبها چقدر روی این اجسام می توانند زنده بمانند ؟
خستگی‌های روزمره ما می‌تواند به مرور به یک خستگی مزمن تبدیل شود که اگر درمان نشود نتایج بدی روی کار و روابط ما خواهد گذشت و احیانا باعث به وجود آمدن مشکلاتی در زندگی روزانه‌مان میشود.
