مسواک زدن را شاید به‌توان یکی از تثبیت‌شده‌ترین عادات بهداشتی دانست. اما منظم مسواک زدن به معنای آن نیست که آن را...
عواملی هستند كه منجر به پیچ خوردگی مفصل مچ می‌شوند مانند تكنیكهای ضعیف ورزشی و سطح ناهموار زمین...
ماشین‌های حمل زباله را دیده‌اید؟ اینکه چه‌قدر کثیف‌اند و انواع آشغال‌ها و زباله‌ها روی هم انبار شده‌اند. حتما با خودتان فکر می‌کنید که...
مطلب زیر، نتیجه یك تحقیق درباره سطح سلامتی جهانی است كه از راه ارزیابی وضعیت بیماری‌ها و آمار ابتلا به بیماری‌ها و علل مرگ‌و‌میر...
مسواک زدن صحیح حداقل دو دقیقه طول خواهد کشید. درست شنیدید یعنی معادل 120 ثانیه !اغلب افراد این مقدار زمان صرف مسواک زدن...
اگر شما هم یکی از سایش‌های دندانی را دارید، مطلب ما را بخوانید تا بدانید چه اقدامات اورژانسی می‌توانید برای دندان‌هایتان انجام دهید...
زمستان نباید شما را مجبور کند که کفش‌های ورزشی‌تان را کنار بگذارید. این نکات ایمنی را هنگام دویدن در زمستان به یاد داشته باشید:...
کارشناسان انواع درد را که باید بی‌درنگ به آنها توجه شود را شرح می‌دهند. درد نشان یک مشکل جدی است.معمولا همه باید با بدن خود ...
فرض کنید ساعت 6:15 بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می‌گردید (البته به تنهایی). شما به شدت ...
دست تان را بریده‌اید و مثل باران از زخمش خون می‌بارد و نمی‌دانید چه كار كنید؟ موقع دم ....همه اینها اتفاقات ناخوشایندی است كه....
