توصيههايی برای دوران سالمندی شكستگی لگن یكی از مشكلات شایعی است كه در دوران پیری به سراغ بسیاری از سالمندان میآید. واضح است كه این مشكل بر اثر...
محیط خود را سرطان زا نکنیم!! همه ما باید با جنبههای منفی پیشرفتهای تکنولوژی کنار بیاییم. نه تنها محیط خود را سرطانی کردهایم، بلکه زندگی را برای دیگر موجودات زنده.....
جدیدترین روش سفید کردن دندان این روزها سفید کردن دندان به یک تجارت میلیونی تبدیل شده است اما آیا روشهای ارزانتری هم برای سفید کردن دندانها وجود دارد؟به تاز...
ارتباط طول عمر و پاکیزگی لباسها لباسهایی كه ما میپوشیم و روشهایی كه در پاكیزه كردن آنها به كار میبریم نقش بسزایی در كوتاهی عمر ما بازی میكنند. در اینجا.....
فهرست آزمایشات( چك آپ های) دوره ای نسبت به ضایعات و تغییر رنگ پوست بدن خود حساس باشید. همچنین توده های غیر طبیعی و زخمهایی كه نسبت به بهبودی مقاوم....
مسواكهای طبيعی هرچند مسواك زدن، بهترین روش برای تمیز كردن دندانهاست اما گاهی در شرایط خاص، امكان مسواك زدن وجود ندارد...
غذاهای قاتل! متأسفانه طى ۲۰ سال گذشته تعداد بچه هاى مبتلا به چاقى در ايران، سه برابر شده است و اين در حالى است كه چاقى، عوارضى همچون...
چرا بادام زمینی ؟ بادام زمینی حاوی چربی غیراشباع، فیبر و پروتئین هستند، همه مواد کمک میکنند تا انسان احساس خوبی پیدا کند. در حقیقت، این مواد بیشتر.....
پیشگیری از سرماخوردگی با افزایش قدرت ایمنی بدن هر سال فصل پاییز و زمستان فصل شروع سرماخوردگی و آنفولانزا است و اکثر مردم به این دو بیماری مبتلا میشوند . اما میتوان به راحتی با.....
پنج خوراکی معجزه آسا برای کاهش کلسترول همانطور که میدانید شایعترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی و عروقی است و یکی از مهمترین عوامل ایجاداین بیماریها افزایش بیش از.....
دودی که می خوریم!(1) سوزش چشم، تنگی نفس، خس خس سینه، خستگی، سر درد، سرفه و حالت تهوع از علایم و نشانه های آلودگی هوا است. بررسیها نشان داده....
اتومبیلهایی مسموم کننده آیا ماشین جدید و صفر کیلومتر شما، شما را در معرض بیماری قرار میدهد؟ براساس تحقیقاتی که اخیراً توسط مرکز اکولوژی و سلامت در امریکا....
شش آزمایش پزشکی برای پیشگیری از پیری وناتوانی جسمی(2) همانطور که از مقاله اول به خاطر دارید ما سه آزمایش وتست پزشکی را نام بردیم که در پیشگیری از پیری و ناتوانی جسمیبسیار مهم است، و....
بخندید و سرطان را از خود دور کنید پاییز همیشه فصل گیجی سال محسوب میشود. از جمعه های تابستان، ناهار خوردن در هوای آزاد، تعطیلات آخر هفته در سواحل خبری نیست و دوباره...
شش تست پزشکی برای خوب زندگی کردن(1) از سال 1900 امید به زندگی در زنان آمریکایی از 48 به 80 سال و در مردان از 46 به 75 افزایش یافته است.محققان پیشبینی میکنند که تا سال 2050....
تغذیه مناسب شیردهی تغذیه صحیح ومناسب نه تنهابرای خانمهای باردارمهم است بلکه برای خانمهایی که شیردهی دارند نیز بسیارحائز اهمیت است لذا در ذیل.......
پیشگیری از پیری زودرس خیلی از مردم بر این باور هستند که عادات بد شیوه زندگی مثل سیگار کشیدن و نوشیدن نوشابه های الکلی به صورت افراطی، از عوامل مهم....
بهداشت وسایل شخصی در حمام و توالت خیلی از ما علاقه داریم حمام و دست شویی پاک و تمیز و البته مرتب داشته باشیم اما آیا روش صحیح تمیز کردن وسایلی که در حمام قرار میدهیم....
بهداشت ماشین ظرفشویی را جدی بگیرید تازه ترین تحقیقات متخصصان بهداشت دانشگاه سن پترزبورگ روسیه نشان میدهد که رعایت نکردن بهداشت ماشین ظرفشویی سلامت افراد....
جوانی بانفس عمیق!!(5) استرس باعث تجمع هورمون های كورتیزول و نورپینفرین در جریان خون می شود كه فشار خون را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند....