خر و پف یکی از مشکلاتی است که علاوه بر آزار دیگران می تواند نشانه وجود یک مشکل در بدن باشد و باید درمان شود، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود

 قلب مهم ترین عضو بدن که در زمستان به دلیل سرد شدن هوا به مراقبت بیشتری نیاز دارد، در اینجا پیشنهادی برای حفظ سلامت قلب در زمستان به شما می شود

افزایش وزن در زمستان برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد که در این مطلب به علت آن و روش هایی برای پیشگیری از آن اشاره می شود

خونریزی در بیماران هموفیلی یکی از مشکلات اساسی و نگران کننده است که در این مطلب به شما گفته می شود با رعایت چند نکته می توان از خونریزی بیشتر پیشگیری کرد

 شکم درد گاهی مربوط به مشکلات گوارشی است و معمولا به راحتی درمان می شود، اما گاهی دل درد نشانه وجود یک بیماری مهم است که باید زودتر بررسی شود

 ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین های بدن است که به جذب کلسیم نیز کمک می کند، اما کمبود آن در بسیاری از افراد احساس می شود، یکی از مهم ترین مزیت های مصرف ویتامین D پیشگیری از برخی عفونت هاست

مشکلات تیروئیدی مانند کم کالری و پرکاری تیروئید عوامل متعددی دارند که لازم است برای جلوگیری از بروز مشکلات تیروئید، از عوامل بوجود آورنده این مشکلات آگاه شوید

 پیاده روی یکی از فعالیت های ساده، کم هزینه و در عین حال بسیار مفیدی است که روزانه می توانیم انجام دهیم، یکی از تازه ترین فواید پیاده روی روزانه مقابله با انواع سرطان است

 برای از بین بردن ویروس همیشه نباید قرص های شیمیایی خورد با چند مواد طبیعی می توان این ویروس هارا از بین برد

نشستن طولانی مدت یکی از عادت های این روزهای خیلی ها شده، اما بهتر است بدانید نشستن طولانی باعث بروز بیماری ها و مشکلات زیادی می شود