به این دلایل روبالشی خود را حتما بشویید همیشه لوازم خواب خود مثل روبالشی و ملحفه را بشویید تا مشکلاتی مانندآلرژی ،عفونت چشم و... برایتان پیش نیاید
استفاده از مواد ضدعفونی کننده چه خطراتی برایی چشم ها دارد به دلیل شیوع ویروس کرونا استفاده از مواد ضدعفونی کننده بسیار رایج شده اما این مواد می توانند به سلامت چشم های شما آسیب بزند
ترفندهایی برای حفظ و تقویت بینایی حفظ و تقویت بینایی امری بسیار مهم است که با چند راهکار مثل استفاده از عینک آفتابی مناسب، دریافت ویتامین A و... می توان به تقویت و محافظت از آن کمک کرد
حواستان به خوابیدن کودکان با دهان باز باشد تعداد زیادی از کودکان با دهان باز می خوابند و پدر مادرشان ذوق می کنند اما این مدل خوابیدن ضرر دارد و باید درمان شود
آب پیاز چطور از ریزش مو جلوگیری می کند؟ پیاز خواص زیادی دارد که یکی از این خواص پیاز جلوگیری از ریزش بی رویه موها می باشد
با ریشه شیرین بیان از کرونا پیشگیری کنید شیرین بیان گیاهی با خواص متعدد می باشد که اواخر محققان دریافته اند با ریشه آن می توان تا حدودی از ابتلا به کرونا جلوگیری کرد
با خوابیدن ساعت 10 شب چه اتفاقی در بدن می افتد؟ خواب کافی تاثیر زیادی روی سلامت بدن دارد علاوه بر خواب کافی اگر شب ها زودتر به رختخواب بروید این تاثیر مثبت را چند برابر کرده اید
روش درمان انحراف انگشت شصت پا انحراف انگشت شصت پا مشکلی شایع است که باید درمان شود در غیر این صورت مشکلات زیادی را می تواند برای شما به وجود بی آورد
گرفتی عروق قلب تهدیدی برای سلامت جوانان گرفتگی عروق قلب مشکلی خطرناک برای جوانان به حساب می آید که با ورزش و تغذیه مناسب می توان تا حدود زیادی از آن در امان بود
علائمی که خبر از مشکلاتی در سلامت قلب می دهد علائمی مانند عرق سرد، ورم پاها و... خبر از مشکلات قلبی می دهد
7 نقطه از بدن که باید به نظافتش اهمیت داده شود نقاطی از بدن هستند که رسیدگی و نظافتش بسیار مهم می باشد مثل ناف،زبان و...
بیماری هایی ناشی از استفاده مکرر از تلفن همراه و لپ تاپ امروزه تکنولوژی صنعتی پیشتاز در سرتاسر دنیا است و افراد از وسایلی مانند لپ تاپ و تلفن همراه زیاد استفاده می کنند اما این استفاده مکرر چه معایبی دارد
در روزهای کرونایی یک ماسک بزنم یا دو ماسک؟ ماسک زدن در این روزها یکی از واجبات زندگی به حساب می آید اما سوال اینجاست که آیا واقعا زدن دو عدد می تواند از ما بیشتر محافظت کند
موادغذایی که ایمنی بدن را در برابر کرونا بالا می برد در دوران همه گیری ویروس خطرناک کرونا باید با تغذیه مناسب و مصرف موادغذایی درست سیستم ایمنی بدن خودرا تقویت کنیم
لطفا خودتان را دوست داشته باشید!؛به بهانه هفته خود مراقبتی اگر شما خودمراقبتی را انجام دهید و حواستان به سلامت خود باشد گرفتار خیلی از بیماری ها نمی شوید
واقعا تست کرونا باعث بیمار شدن شما می شود؟ به تازگی خبری مبنی بر اینکه دادن تست کرونا می تواند شما را مبتلا کند در صفحات مجازی پخش شده است اما با رعایت پروتکل ها این اتفاق هرگز نمی‌افتد
نکاتی برای استفاده از ماسک در روزهای برفی و بارانی با نزدیک شدن به فصل بارش ها یکی از دغدغه های افراد استفاده مناسب از ماسک می باشد قابل به ذکر است همه نوع ماسک در برابر رطوبت آسیب پذیرند
چکاپ (check up) کامل بدن شامل چه آزمایشاتی است؟ لازم به ذکر است در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست‌های آزمایشگاهی با نتایج قبلی کمک شایانی به تشخیص بیماری‌‌‌ها توسط پزشکان می‌کند؛ لذا نگهداری و همراه داشتن نتایج آزمایش‌های قبلی هنگام مراجعه به پزشک یک امر ضروری است
راهکارهایی برای پر پشتی موی آقایان افراد از یک سن به بعد دچار ریزش مو می شوند ولی شما با راهکارهای ساده می توانید تا حدودی جلوی این ریزش را بگیرید
افزایش ایمنی ریه ها با چند روش ساده و موثر گاهی با چند روش ساده می توان سلامت ریه های خود را تضمین کرد و در برابر بسیاری از بیماری ها خود را ایمن کنید
