نمک تنها عامل محیطی موثر در این بیماری های خودایمنی نیست...

شاید تعجب کنید که انداختن پا روی پا به صورت ضربدری چه ربطی به فشار خون دارد!

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبدی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، اصلاح شیوه زندگی و مبارزه با بیماری های ویروسی ضروریست.

آسپرین نه تنها خطر بروز سکته قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد، بلکه در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل نیز نقش دارد.

علاوه بر مضرات متعددی که پیش از این در ارتباط چاقی و بروز بیماری های متابولیک شناخته شده اند، شواهد جدید علمی حاکی از آن است که چاقی و افزایش شاخص توده بدن تاثیر منفی بر عملکرد مغز، به خصوص حافظه دارد.

فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده‌روی نسبتا سریع، می‌تواند باعث كاهش بروز سكته مغزی گردد.

بیماری آلزایمر به علت زوال مغزی و آسیب دیدن سلول‌های عصبی رخ می‌دهد.

تحقیقات پیشین مصرف این نوشیدنی‌ها را به حمله‌ قلبی، دیابت، افزایش وزن و چاقی، پوکی استخوان و سرطان پانکراس نسبت داده‌اند.

ویتامین D از تابش مستقیم آفتاب بر پوست بدن تولید می شود اما متاسفانه منابع غذایی آن محدود است.

نه تنها سیگار کشیدن بلکه در معرض دود سیگار بودن هم سیستم شنوایی را تهدید می کند.