ورزش و بیماریها
آرتریت یک واژه کلی به مفهوم التهاب مفاصل است که در بیش از 100 بیماری مفصلی روی می‌دهد و شامل وضعیتی است که موجب....
فعالیت فیزیکی باید جزیی از درمان افسردگی باشد و حتی اگر به تنهایی استفاده شود نتایج شگفت‌انگیزی دارد.

بسیاری از افرادی كه فشار خون طبیعی یا فشار خون بالا دارند، ممكن است برخی اوقات هنگامی‌كه سریع از جا بر می‌خیزند دچار افت.....
بیاییم با هم روراست باشیم، برای اینكه سالم باشیم، چیزهایی هست كه همه ما باید انجام دهیم (یا ندهیم). ما می‌توانیم با یك نسخه.....
ورزش می‌تواند به تخفیف علائم MS كمك كند. اما بسیار مهم است كه برای موفق شدن، احتیاط‌های لازم را در یك برنامه‌ی ورزشی در نظر بگیرید. نكته‌ی مهم اینکه....
پاركینسون یك بیماری عصبی است كه در آن حركات بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد و فرد دچار اشكالاتی در راه رفتن، صحبت كردن، بلع و تعادل می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی همانطور که از حمله قلبی پیشگیری می‌کند، می‌تواند به پیشگیری از سکته‌ی مغزی‌ای که....
افرادی که به صورت مرتب ورزش می‌کنند کمتر دچار دوره‌های بی‌خوابی می‌شوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب می‌شود و....
فعالیت بدنی یکی از گامهای مهمی‌است که می‌توانید در جهت پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا و یا کنترل فشار خون بردارید.

میگرن نوعی سردرد است که برخی افراد را گرفتار می‌کند. سر درد به صورت عود کننده و شدید بوده و اغلب موارد فرد را آزار می‌دهد و....
اگر پزشک معالج شما گفته است که شما در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ( عروق کرونری ) هستید و یا دچار بیماری...
آسم انسداد متغیر و برگشت‌پذیر راه‌های هوایی است که با التهاب و افزایش واکنش راه‌های هوایی در مقابل محرک‌ها همراه می‌شود.

اکثر پزشکان بر این نظریه تاکید دارند که بخش قابل توجه و مطلوب در درمان بیماری دیابت،انجام فعالیتهای بدنی می باشد.

به منظور حفظ سلامت استخوان ها باید از فاکتورهای خطر ابتلا به پوکی استخوان آگاه شویم و همچنین تغییرات مهمی را...