از پوست کودکان خود در فصل زمستان مراقبت کنید
معمولا در فصل تابستان توصیه های زیادی درباره مراقبت از پوست کودک داریم زیرا او به بیرون از منزل رفت و آمد می کند و در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، اما در فصل زمستان ممکن است از بهداشت و مراقبت از پوست کودک غفلت کنیم در حالی که سیستم‌های گرمایش مرکزی یا بخاری و شومینه‌ها می‌تواند به خشکی پوست کودک منجر شود. با رعایت چند نکته ساده می‌توان از پوست بدن کودکان محافظت کرد . به همین منظور باید مراقب بهداشت لباس کودک هم بود:
انتخاب کردن بهترین جنس برای لباس کودک
- از پوشاندن بیش از حد فرزندتان در فصل سرما بپرهیزید. این کار اغلب باعث عرق کردن کودک و در نتیجه سوختن یا قرمز شدن پوست او می‌شود.
- پوست سر کودک باید حتما پوشانده شود. بهتر است کلاهی را انتخاب کنید که علاوه بر سر گوش‌های او را هم بپوشاند.
- بهتر است جنس لباس‌های زیرین از نخ و سایر الیاف نرم و لطیف باشد.
- لباس‌های پشمی هیچ گاه نباید با پوست کودک تماس مستقیم داشته باشند زیرا می‌توانند منجر به حساسیت و آسیب پوست شوند.
- لباس کودک را به طور مرتب بشویید و برای شستن از نرم کننده استفاده کنید.
- هرچند وقت یک بار لباس‌های کودک را ضد عفونی کنید. لباس، به خصوص لباس زیر، یکی از اصلی‌ترین عوامل حساسیت‌ها و ایجاد انواع قارچ بر پوست کودک است.
پیشگیری از خشکی پوست کودکان
- کودک را هر دو تا سه روز یک بار به حمام ببرید.
- مدت زمان شست و شو نیز باید کوتاه باشد.
- پس از هر بار حمام و شست‌و‌شو، پوست کودک را مرطوب کنید.
- اگر فرزندتان نوزاد است یا پوست حساسی دارد، از کرم‌ها و مرطوب کننده مخصوص کودکان استفاده کنید.
- از آب بسیار گرم پرهیز کنید. آب گرم در فصول سرد سال برای پوست بدن بسیار مضر است و موجب خشکی بیشتر آن می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود برای حمام از آب ولرم استفاده شود.
- روزانه دو تا سه بار بدن فرزندتان را ماساژ دهید. پیش از ماساژ مقداری روغن گیاهی بر پوست او بمالید.
- کرم ضد آفتاب مخصوص فصل تابستان نیست. در فصل سرما نیز استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است.
- به فرزندتان در طول روز به میزان کافی آب ولرم بدهید تا بدن او دچار کم آبی نشود. کم آبی بدن منجر به خشکی و ترک خوردگی پوست می‌شود.
- از قرار دادن کودک کنار شومینه یا بخاری پرهیز کنید.
بیشتر بدانید : مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
بیشتر بدانید : کرم ضد آفتاب کودکان و باورهای نادرست در مورد آن
بیشتر بدانید : چرا دهان کودک بوی بد می دهد
بیشتر بدانید : اقداماتی برای پیشگیری از دیابت در کودکان
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com
