افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که هم زنان و هم مردان به آن دچار می شوند ولی علائم آن در هر دو با هم متفاوت است که در این مطلب به افسردگی در مردان و علت آن اشاره می شود

افسردگی و اضطراب در مردان به این دلایل بروز می کند

بیان علت دقیق افسردگی و اضطراب کار آسانی نیست، زیرا این عامل در افراد مختلف یکسان نمی باشد. گاهی یک دوره سخت در زندگی شما یا همسرتان باعث بروز افسردگی می شود. گاهی نیز ترکیبی از عوامل مختلف به مرور زمان باعث اضطراب و افسردگی فرد می شوند. گاهی نیز اصلا علت مشخصی ندارد. 

برخی عوامل تشدید اضطراب و افسردگی در مردان عبارتند از: 

  • بیماری ها و مشکلات جسمی
  • مشکل در روابط 
  • مشکلات کاری 
  • انزوای اجتماعی 
  • تغییرات ناگهانی و شدید در روند زندگی (مانند طلاق)
  • بارداری همسر و تولد یک نوزاد 
  • مصرف مواد مخدر و الکل 

افسردگی و اضطراب برخی مردان را بیش از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد که در ادامه به آنها اشاره می شود. 


مردان جوان
افسردگی

افسردگی و اضطراب از رایج ترین مشکلات روحی است در بین مردان جوان می باشد. از هر 7 مرد بین 16 تا 24 سال یک نفر آنها سالانه به افسردگی مبتلا می شود. 

اغلب علائم افسردگی در مردان تشخیص داده نمی شوند و فرد بیمار درمان مورد نیاز را دریافت نمی کند. گاهی نیز علائم این بیماری نادیده گرفته شده و به عنوان فرایند طبیعی رشد تلقی می شوند. 

اگر تصور می کنید شما یا یکی از عزیزانتان به افسردگی مبتلا شده اید، اقدامات زیر را انجام دهید: 

  • به دنبال علائم افسردگی و اضطراب باشید
  • به آنچه فرد افسرده می گوید، گوش دهید
  • در مورد اتفاقات افتاده صحبت کنید
  • به روانپزشک مراجعه کنید


مردانی که تازه پدر شده اند 

بسیاری از ما می دانیم که افسردگی ناشی از بارداری و تولد نوزاد مادران را تحت تاثیر قرار می دهد، اما بهتر است به یاد داشته باشیم که پدران نیز در این شرایط در معرض ابتلا به افسردگی هستند. 

اکثر خانم هایی که تازه مادر شده اند در دوران بارداری یا پس از تولد نوزاد دچار افسردگی می شوند. اما اضطراب های ناشی از تولد نوزاد جدید بر روی پدر نیز تاثیر می گذارد و مرد نیز در معرض ابتلا به افسردگی می باشد. 

بیشتر بدانید : علت افسردگی مردان بعد از پدر شدن چیست؟

بیشتر بدانید : افسردگی بعد از زایمان، علل ایجاد و روش های درمان


آمار نشان داده اند که مادران و پدران دارای شرایط زیر بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی هستند: 

  • سابقه ابتلا به افسردگی دارند. 
  • حمایت های عملی، عاطفی و اجتماعی کمی دارند. 
  • دچار اضطراب ناشی از مشکلات اقتصادی هستند. 
  • تولد سختی را برای نوزاد خود تجربه می کنند. 
  • مصرف کننده الکل یا مواد مخدر هستند، یا سابقه مصرف آنها را دارند. 
  • نوزاد بیمار متولد می شود. 
  • با همسر یا شوهر خود مشکل رابطه دارند. 
  • واقعیت پدر و مادر شدن با انتظارات و تصورات آنها همخوانی ندارد. 

اگر همسر یا شوهرتان دچار اضطراب یا افسردگی شده است دیگر کودکان یا اعضای خانواده نیز تحت تاثیر این مشکل قرار خواهند گرفت. بنابراین بهتر است مراجعه به متخصص برای دریافت کمک در اولین فرصت انجام شود. 


افسردگی در سالمندان 
افسردگی در سالمندان

افسردگی در سنین بالا به دلایل مختلف بروز می کند، از جمله روبه رو شدن با یک بیماری جسمی یا فقدان های شخصی. به هرحال به یاد داشته باشید که اضطراب و افسردگی روند طبیعی افزایش سن یا ضعف شخصیتی محسوب نمی شوند، بلکه مانند تمام بیماری های دیگر یک مشکل جسمی محسوب می شوند. خبر خوب اینکه روش های درمانی موثری وجود دارند که به بهبود کامل فرد کمک می کنند. 

افراد مسن بنا به دلایل زیر در معرض ابتلا به افسردگی هستند: 

  • افزایش مشکلات و بیماری های جسمی، مانند سرطان پروستات، بیماری های قلبی و عروقی، زوال عقل و سکته مغزی
  • دردهای مزمن 
  • عوارض جانبی مربوط به داروها
  • فقدان های مختلف، به عنوان مثال از دست دادن استقلال، کار، درآمد، ارزش شخصی و غیره 
  • انزوای اجتماعی 
  • تغییرات بزرگ در روند زندگی، به عنوان مثال انتقال از خانه به خانه سالمندان یا مرکز نگهداری سالمندان 
  • بستری شدن در بیمارستان 
  • مراسم های خاص و خاطراتی که زنده می شوند. 

بیشتر بدانید : افسردگی در سالمندان و علائم افسردگی در آنها

بیشتر بدانید : پیشگیری از افسردگی در سالمندان

اگر نگران بروز افسردگی در افراد سالمند هستید، بهتر است اطلاعات خود را در این باره بالا ببرید و به پزشک مراجعه کنید، درست مانند دیگر بیماری های جسمی، از جمله فشار خون، دیابت و غیره. 


بیشتر بدانید : نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟

بیشتر بدانید : افسردگی چگونه درمان می‌شود؟

بیشتر بدانید : افسردگی خندان چیست؟ 


تهیه و ترجمه: گروه سلاکت سیمرغ
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ


 
 

پربیننده های این بخش

 
X