1- ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.
2- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.
3- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.
4- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.
5- میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.
6- عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.
2- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.
3- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.
4- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می کند.
5- میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.
6- عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
www.seemorgh.com/health
منبع :salamatnews.com
مطلب پیشنهادی :
ناتوانی جنسی در مردان؛ علل و درمان آن
تفاوتهای جالب روانشناسی زنان و مردان
معاينات دستگاه تناسلی مردان
7 علامتی که مردان نباید نادیده بگیرند
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
تفاوتهای جالب روانشناسی زنان و مردان
معاينات دستگاه تناسلی مردان
7 علامتی که مردان نباید نادیده بگیرند
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان