برای رفع جوش صورت چه باید کرد؟
کندل جنر امروز یکی از چهره‌های مشهور و جذاب هالیوود است اما او همیشه این طور نبوده و نوجوانی پردردسری را پشت سر گذاشته است. یکی از معضلات این مدل معروف، مشکل جوش صورت بوده است. او به گفته خودش، به قدری در 14 سالگی درگیر جوش های شدید بوده که موقع صحبت با افراد، صورتش را با دستش می‌پوشانده یا در چشمان طرف مقابل نگاه نمی‌کرده است تا مبادا خجالت‌زده شود! این مانکن 20 ساله به تازگی در سایت خود راز زیبایی پوستش و دستورات خانگی که درنهایت به درمان جوش صورت منجر شد، منتشر کرده است. در ادامه این مطلب، ضمن آنکه به دلایل بروز این بیماری می‌پردازیم، اشاره‌ای به درمان‌های خانگی ضد جوش و بایدها و نبایدهای برخورد با این معضل خواهیم داشت.
علت جوش صورت چیست؟
جوش صورت به دلایل مختلفی بروز می‌کند. ترشح سبوم Sebum یا چربی طبیعی پوست از غدد سباسه* Sebaceous gland ، ترشح آندروژن‌ها Androgen یا هورمون های مردانه و هورمون تستوسترون، استرس، دستکاری زیاد پوست، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها، بسته شدن منافذ پوست و کنار آن زمینه ژنتیکی مثبت باعث بروز آکنه می‌شود. نوعی عامل باکتریایی روی پوست وجود دارد که بی‌آزار است ولی وقتی شرایط نامبرده ایجاد می‌شود می‌تواند بیماری‌زا شود و ایجاد آکنه کند. شاید مهم‌ترین علت پرکاری غدد سباسه و ترشح زیاد چربی باشد. غد سباسه کنار ریشه موها قرار گرفته‌اند و در حالت عادی وظیفه محافظت از پوست را دارند اما فعالیت بیش از حد آنها باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و تجمع چربی زیرپوست فضایی مناسب برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. تجمع باکتری‌ها در این ناحیه باعث التهاب و بروز کیست‌های ریز زیرپوستی می‌شود. جوش‌های سرسیاه یا کومدون Comedo نیز یکی از تظاهرات آکنه یا جوش ولگاریس* Acne vulgaris است و بیشتر در صورت دیده می‌شود. علت پیدایش کومدون جدا از علل پیدایش جوش نیست. البته برخلاف جوش که منشاء هورمونی دارد، جوش‌های سرسیاه به دلیل ترشح زیاد چربی زیرپوست بروز می‌کنند و دلیل سیاهی سر آنها اکسید شدن چربی در معرض هواست.
* غدد سباسه* Sebaceous gland: غددی میکروسکوپی در پوست بوده که یک ماده روغنی/مومی به نام سبوم (چربی) تولید می‌کنند. این ماده برای ضدآب کردن پوست و مو ترشح می‌شود.
* آکنه ولگاریس Acne vulgaris : یا رُخ‌جوش یا جوش غرور جوانی، که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است. این بیماری معمولاً هم‌زمان با بلوغ شروع می‌شود.
برای رفع جوش صورت چه باید کرد؟
برخی داروهای موضعی ضد جوش با پوسته‌ریزی سبب بازشدن منافذ و راه پیدا کردن سبوم به خارج می‌شوند. مصرف داروهای ضدباکتریایی و آنتی‌بیوتیک‌ها یا مصرف صابون‌ها و داروهای حاوی پراکسید بنزول و ایزوترتینویین موضعی یا همان آکوتان Accuntane هم توصیه می‌شود اما باید با تجویز پزشک باشد زیرا مصرف تک این نوع داروها گاهی بی‌تاثیر است و عامل بروز حساسیت می‌شود. در بازار برای رفع آکنه و جوش‌های سرسیاه محصولات فراوانی از ژل و صابون و چسب وجود دارد اما در مورد تاثیر‌گذاری آنها تا ترکیباتشان شناسایی نشده، نمی‌توان نظر داد. بیشتر کرم‌ها، ژل و لوسیون‌هایی که موجودند حاوی ویتامین A و پراکسیدبنزول هستند و سبب کاهش ترشح سبوم می‌شوند و نقش ضدالتهاب موضعی دارند. پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک خوراکی هم تجویز کند که حداکثر 6 هفته باید مصرف شود. درمان‌های هورمونی با استروژن و پروژسترون نیز می‌تواند تاثیر تستوسترون را که باعث بروز آکنه می‌شود برطرف کند.
در نهایت ترکیبات ایزوترتینویین تجویز می‌شود که قرص آن با نام راکوتان یا آکوتان معروف است و تنها به صلاحدید پزشک در انواع آکنه مقاوم به درمان و سخت تجویز می‌شود. قرص ایزوترتینویین باید مخصوصا در خانم‌ها زیرنظر متخصص و کاملا با احتیاط مصرف شود. این دارو بعد از مصرف وارد خون می‌شود و خود را به غدد چربی می‌رساند و جلوی ترشح چربی را می‌گیرد، درنتیجه پوست خشک می‌شود و آکنه فروکش می‌کند.
راههای درمان جوش صورت در خانه
- در طب سنتی گفته می‌شود دلیل بروز جوش صورت حرارت کبد است و مصرف خاکشیر، عرق کاسنی و شاه‌تره، شربت سکنجبین و جوش شیرین در مداوای برخی از انواع آکنه بسیار موثر است.
- ماسکی که کندل جنر پیشنهاد می‌کند، مخلوطی از سفیده تخم‌مرغ و آب لیموترش است. باید این ترکیب را برای 30 دقیقه روی پوست استراحت داد اما اگر این روش برای شما به هر دلیلی مناسب یا موثر نبود، کافی است ماسک عسل را امتحان کنید و نصف قاشق چای‌خوری عسل و نصف قاشق چای‌خوری بی‌کربنات‌سدیم یا همان جوش شیرین را با هم مخلوط کنید و روی پوستتان استراحت دهید. لیموترش اثر خشک‌کنندگی روی جوش دارد و عسل خاصیت مرطوب‌کنندگی.
جوش صورت و بایدها و نبایدهای آن
- اگر جوش صورت دارید، هرگز ترکیبات حاوی الکل به پوستتان نزنید. برخی خانم‌ها برای خشک کردن جوش از این راه‌حل کمک می‌گیرند، در حالی که الکل می‌تواند باعث خشک شدن یا تحریک پوست شود و درنهایت وضعیت جوش صورت را بدتر کند. محصولات حاوی ترکیبات سالیسیلیک‌اسید Salicylic acid و بنزوئیل‌پروکسید* Benzoyl peroxid برای پوست شما مناسب‌ترند. این دو ماده از طریق کم کردن چربی اضافی پوست و بهبود دادن جوش‌های سرسیاه و سرسفید به‌خوبی با جوش صورت مقابله می‌کنند. محصولات حاوی رتینویید Retinoid هم که از مشتقات ویتامین A هستند، از طریق بازکردن منفذهای پوستی بسته‌شده، با آکنه مقابله می‌کنند که باعث جلوگیری از بروز جوش‌های سرسفید و سرسیاه می‌شود.
- برخی افراد فکر می‌کنند نور خورشید باعث از بین رفتن آکنه‌هایشان می‌شود. به همین دلیل مدت زیادی بدون محافظت زیر نور خورشید قرار می‌گیرند اما این راه نه‌تنها باعث درمان نمی‌شود، بلکه می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.
- اگر از داروهای ضد جوش استفاده می‌کنید بهتر است بدانید بسیاری از محصولات ضد جوش حاوی موادی هستند که پوست را بیشتر مستعد آفتاب‌سوختگی می‌کنند. استفاده بیش از حد از لوازم آرایش هم شدیدا باعث تحریک‌پذیری پوست و بدتر شدن وضعیت جوش صورت می‌شود.
- فشار دادن کومدون به تخلیه و بهبود آن کمک می‌کند اما توصیه می‌کنیم این کار را انجام ندهید زیرا احتمال ورود قارچ‌ها و باکتری‌های موجود روی دستان شما از منافذ باز وجود دارد و این موضوع باعث عفونت می‌شود. عفونت کیست ایجاد می‌کند و درنهایت باعث می‌شود جای جوش باقی بماند. برای رهایی می‌توانید صورتتان را چند لحظه‌ای روی بخار آب گرم بگیرید و بعد با دستمال آن را تمیز کنید. اگر برای خارج کردن کومدون‌ها اصرار دارید می‌توانید به متخصص مراجعه کنید تا با سوزن‌های ریز ضدعفونی‌شده این کار را انجام دهد.
* بنزوئیل‌پروکسید Benzoyl peroxid : این دارو برای درمان آکنه خفیف تا متوسط و آکنه های سرسیاه، سر سفید و قرمز و شاید در کنار سایر روشهای درمانی آکنه مورد استفاده قرار گیرد.
بیشتر بدانید : نکات ریز و كلیدی آرایشگران معروف دنیا برای یک آرایش صورت حرفه ای!!
بیشتر بدانید : استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن جوش انتخاب درستی است؟
اگر می خواهید بیشتر بدانید : از بین بردن سریع جای جوش صورت با روشهای طبیعی
اگر می خواهید بیشتر بدانید : از بین بردن جوش صورت با چند ماسک خانگی
بیشتر بدانید : از بین بردن جای جوش با 7 محصول تخصصی پوست
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : salamat.ir
