خواص توت فرنگی
مواد معدنی توت فرنگی
توت فرنگی حاوی مقداری ویتامین سی است. ویتامین سی با مکانیزم‌های شیمیایی که اکسیژن را از سلول‌های سالم می‌دزدند و به کلاژن آسیب می‌زنند مقابله می‌کند و موجب جلوگیری از ایجاد چروک می‌شود. همچنین میزان بالای فیبر در توت فرنگی به دفع سموم از بدن و در نتیجه پیشگیری از جوش زدن کمک می‌کند. فولیک اسید موجود در این میوه بر بازسازی و احیای سلول‌ها و جوان ماندن پوست مؤثر است.
چطور از توت فرنگی برای پوست استفاده کنیم؟
- برای افرادی که صبح‌ها زیر چشمانشان ورم کرده یا تیره می‌شود توصیه می‌شود چند برش توت فرنگی را برای 15 دقیقه روی چشم‌ها بگذارند.
- برای پاکسازی و لایه‌برداری از پوست می‌توان از توت فرنگی له شده استفاده کرد. این کار به کاهش دانه‌های سر سیاه پوست نیز کمک می‌کند.
- توت فرنگی له شده همچنین برای نرم کردن خشکی کف پا و جلوگیری از ایجاد مجدد آن مفید است.
- ترکیب دو توت فرنگی له شده با دو قاشق غذاخوری شکر، نرم‌کننده‌ای مؤثر و همچنین خوش طعم برای لب‌ها است. این ترکیب را چند دقیقه روی لب نگه دارید و سپس بشویید.
- مخلوط نصف لیوان شکر، 5 توت فرنگی له شده و 3 قاشق چایخوری روغن زیتون اسکرابی خوب برای پوست است. آن را قبل از استحمام به پوست زده و بخوبی ماساژ دهید.
خواص توت فرنگی برای پوست
- ضد پیری: آنتی اکسیدان‌های توت فرنگی از آسیب به کلاژن و ایجاد چروک ممانعت می‌کنند.
- مقابله با جوش: اسیدهای موجود در توت فرنگی به از بین رفتن چربی اضافی پوست کمک می کند.
- محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای توت فرنگی یک محافظ قوی در برابر این اشعه برای پوست اند. عدم آسیب دیدن توسط اشعه ماوراء بنفش میزان چروک‌های پوست را نیز کاهش می‌دهد.
- روشن کردن پوست: آب توت فرنگی لکه‌های تیره پوست را کم رنگ می‌سازد و ظاهری روشن‌تر و درخشان‌تر به پوست می‌بخشد.
اگر می خواهید بیشتر بدانید : معجزات توت فرنگی!!
اگر می خواهید بیشتر بدانید : چطور توت فرنگی با روکش شکلاتی به رابطه جنسی آقایان کمک می کند!!
اگر می خواهید بیشتر بدانید : هنگام شست‌وشوی توت فرنگی حتما کلاهک سبز را جدا کنيد!
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : iranbanou.com