تازه و ویژه های سلامت

 آروغ زدن در عین حال که یک عمل ناخوشایند محسوب می شود، اما لازم است و به بهبود برخی مشکلات گوارشی کمک می کند.

بعضی از مشکلات گوارشی و بیماری ها با آروغ زدن بهبود پیدا می کنند

آروغ زدن، خروج گاز موجود در مجرای‌گوارشی از دهان است و زمانی که هنگام غذا‌خوردن و نوشیدن مایعات، هوا وارد معده می‌شود، رخ می‌دهد. این گاز ترکیبی از اکسیژن و نیتروژن است.آروغ زدن می‌تواند مشکلات و درد در ناحیه شکم را برطرف کند. بنابر بررسی‌های محققان موسسه ملی دیابت و بیماری‌های کلیوی و گوارشی آمریکا، بیشتر مردم به طور معمول روزانه تا 21 بار، گاز از بدن خود دفع می‌کنند.

دفع‌ گاز به شکل آروغ، پدیده‌ای کاملا طبیعی است که وجود آن برای آرام‌شدن‌ شکم پس از تشکیل گاز در مجرای‌گوارشی ضروری است. همچنین آروغ‌ زدن می‌تواند به برخی از افراد که دارای بیماری های گوارشی هستند، کمک کند. در ادامه به این بیماری ها اشاره می کنیم.


1. آروغ زدن به بهبود مشکل عدم تحمل لاکتوز Lactose کمک می کند

عدم توانایی تجزیه لاکتوز، نوعی قند موجود در شیر و دیگر محصولات لبنی، باعث می‌شود فرد دچار گاز‌ معده شود و آروغ‌ زدن حال او را خوب می‌کند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر لاکتوز لبنیات اذیت تان می کند این خوراکی ها را جایگزین کنید

اگر می خواهید بیشتر بدانید : چرا بعد از خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی می شویم؟

اگر می خواهید بیشتر بدانید : عدم تحمل لاکتوز بیماری ژنتیکی است؟


2. آروغ زدن به بهبود اختلال *دستگاه گوارش فوقانی کمک می کند

آروغ زدن به بهبود کدام مشکلات گوارشی کمک می کند؟

افرادی که مبتلا به این اختلال هستند، در اثر برگشت اسید‌ معده و یا محتویات روده به مخاط قسمت‌های پایین مری هستند. همچنین گرفتار سوزش‌معده، زخم معده و یا روده کوچک می‌شوند. رفلاکس اسید در افراد مبتلا می‌تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ‌زدن، درد آنها را کم می‌کند.

*دستگاه گوارش فوقانی Upper gastrointestinal bleeding: قسمت اثنی عشر به بالا دستگاه گوارش فوقانی (UGIB) نامیده می‌شوند.

* دستگاه گوارش تحتانی: قسمت دوازدهه تا مقعد دستگاه گوارشی تحتانی (LGIB) گفته می‌شود.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم رفلاکس اسیدی معده کدام است؟

اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر رفلاکس معده دارید، این مواد غذایی را فراموش کنید

اگر می خواهید بیشتر بدانید : 8 توصیه بر علیه ریفلاکس

اگر می خواهید بیشتر بدانید : 10 علامت زخم معده را بشناسید

اگر می خواهید بیشتر بدانید : زخم معده هم خوش خیم و بدخیم دارد



3. آروغ زدن به بهبود سوء هاضمه کمک می کند

اگرچه سوء هاضمه بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، اما می‌تواند پس‌ از غذا‌خوردن، فرد را دچار سوزش‌ معده و احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم کند. بیشتر افراد مبتلا احساس می‌کنند که در ناحیه شکم‌شان، گاز جمع شده است و آروغ‌ زدن می‌تواند از درد این افراد بکاهد.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : نسخه طب سنتی برای درمان سوءهاضمه

اگر می خواهید بیشتر بدانید : ویتامین هایی که باعث بروز علائم سوء هاضمه می شوند!!

اگر می خواهید بیشتر بدانید : از مبتلا شدن به سوءهاضمه جلوگیری کنید!!


اگرچه وجود گاز در مجرای گوارشی فرد و حتی دفع آن، خوشایند نیست، گاز بخش طبیعی دستگاه گوارش بدن هر فرد است. با این حال اگر مقدار‌ گاز بیش از حد و به شکل مزمن و دردناک بود، آن را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. این موضوع به‌ ویژه برای افرادی که قبلا عمل جراحی در ناحیه مجرای‌ گوارشی و یا معده داشته‌اند، بسیار مهم است.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت آروغ زدن چیست؟

اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت بادشکم و آروغ زدن چیست؟



گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: tebna.ir


 


loading...
loading...



نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید


 

X