تتت

گاهی هر چقدر هم استراحت می کنیم باز هم احساس خستگی با ماست، میدانید علت آن چیست؟ در ادامه به مهم ترین علت خستگی مداوم اشاره می شود

علت احساس خستگی مداوم چیست؟

احساس ضعف و خستگی در طول روز موضوعی است که امروزه بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم. در این حالت، از لحظه بیدار شدن از خواب، احساس خستگی، ضعف، نداشتن تمرکز و تحریک پذیری دیده می‌شود.

زمانی که میزان استرس زیاد است، معمولا کورتیزول کافی برای مقابله با این شرایط ترشح نمی‌شود که می‌تواند به خستگی آدرنال منجر شود.


مهم ترین علایم

  • تغییر مداوم فشار خون؛ در خستگی آدرنال معمولاً فشار خون به‌طور مداوم تغییر می‌کند و بالاتر یا پایین‌تر از حالت طبیعی است
  • تمایل به مصرف غذاهای خاص؛ معمولا در این حالت تمایل به غذاهای شور وجود دارد
  • نداشتن تمرکز
  • اختلال خواب
  • احساس گیجی
  • احساس کرختی
  • تحریک‌پذیری
  • تپش قلب
  • افسردگی
  • سرگیجه بدون دلیل
  • خشکی پوست

بیشتر بدانید : دلایل مختلف ضعف عضلانی

بیشتر بدانید : علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد؟

بیشتر بدانید : رفع خستگی مزمن با رعایت این بخور و نخورها

بیشتر بدانید : آیا احساس ضعف و تنگی نفس دارید؟


گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: khorasannews.com


 
 
 

پربیننده های این بخش

 
X