نوشیدنی که باعث افزایش طول عمر می شود
نتایج یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن عمر را شناسایی کرده است که میتواند فشار خون و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
به گزارش شفاف نتایج مطالعه منتشر شده به بررسی تأثیر کیفیت آب آشامیدنی بر سلامتی و طول عمر افراد پرداخته است. این مطالعه در نظر گرفت که آب آشامیدنی منبع مهمی برای بدن انسان جهت به دست آوردن «عناصر کمیاب» است. عناصر کمیاب یا نادر به ترکیب ارگانیسم بدن وارد میشود و به آن کمک میکند تا عملکردهای حیاتی خود را انجام دهد و در بیوشیمی بدن نقش دارد. در این مطالعه آمده است که عناصر کمیاب توسط بدن انسان ساخته نمیشود، بلکه باید از محیط طبیعی دریافت شود. بر این اساس، این مطالعه نتیجه گرفته که کیفیت بالای آب آشامیدنی عامل مهمی در شکل گیری پدیده طول عمر است. آب رسانی مناسب میتواند به پوست و سلولهای غشای مخاطی کمک کند تا به عنوان سدی برای جلوگیری از ورود باکتری به بدن عمل کند.
برخی مزایای آب آشامیدنی
- کاهش خستگی در طول روز
- بهبود حافظه
- تغذیه پوست
- کمک به هضم غذا
- جذب مواد مغذی و واکنشهای شیمیایی
- سم زدایی از بدن
- بهبود بخشیدن گردش خون
- تنظیم دما و خنک کننده بدن
بیشتر بدانید : اشتباهاتی در آب رسانی به بدن
بیشتر بدانید : آب چاق می کند یا لاغر؟
بیشتر بدانید : در این مواقع بهتر است آب نخورید
بیشتر بدانید : چه ساعت هایی در روز آب بنوشیم بهتر است؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com