با این راهکارهای خانگی به ریه اکسیژن رسانی کنید
فاز التهابی ریه در بیماری کرونا علایمی دارد که بیمار به محض مواجهه با آن باید درمان های ضد التهابی را شروع کند تا قابل کنترل شود. قرار گرفتن در پوزیشن پرون (prone)، خوابیده به شکم (دمر یا دمرو) در بهبود اکسیژن رسانی به ریه‌ها در بیمارانی با علایم شدید کرونا تاثیر گذار می باشد.
علایم هشدار دهنده در فاز التهابی درگیری ریه
طبق نظر متخصصان عفونی برای پیشگیری از وخامت شرایط به محض اطمینان از ابتلا به کرونا باید پزشک را در جریان کلیه علایم و بیماری‌های زمینه‌ای بگذارید تا پزشک با توجه به این‌که بیماری در چه مرحله‌ای است داروهای مناسب را تجویز کند. بعد از ارزیابی شرایط و مصرف داروهای درمانی در صورت بروز هفت علامت خطر که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم ، خطر درگیری ریه را جدی بگیرید.
علائم
- تب بیشتر از 72 ساعت
- سرفه مکرر
- تنگی نفس
- کاهش اکسیژن خون به زیر 94 درصد
- درد قفسه سینه
- ضعف و بی حالی تا حدی که فرد تمایل به خوابیدن یا دراز کشیدن مداوم داشته باشد
- درد عضلانی و در بیماران مسن علامت مهم ضعف و بی حالی و کاهش هوشیاری، سرگیجه و خواب‌آلودگی و سرحال نبودن
ضرورت مراجعه به پزشک متخصص
در این شرایط فرد باید تحت درمان پزشک قرار بگیرد و متخصص تشخیص می‌دهد بیماری وارد چه مرحله‌ای شده است و متعاقب با آن درخواست سی تی اسکن و آزمایش التهابی خون می‌دهد تا فاز التهابی را مهار کند.
ترفندهای ساده برای افزایش خون رسانی به ریه
زمان شروع این فاز در سویه‌های قبلی ویروس کرونا بعد از گذشت یک هفته بود اما در جهش جدید بعد از گذشت سه تا چهار روز وارد فاز التهابی می‌شوند این در حالی است که برخی بیماران به صورت خفیف به آن مبتلا می‌شوند.
خوابیدن به حالت دمر در بیماران کرونایی و فواید این حالت
قرار گرفتن در حالت دمر و خوابیده راه حلی برای بیماران کروناست که پیش از شیوع کووید هم توسط متخصصان و به صورت علمی اثبات شده بود.
شیوه اجرا کردن
نحوه اجرا به این شکل است که بیماران با درگیری ریه و کاهش اشباع اکسیژن در روز چند ساعت به حالت دمر یا خوابیده روی شکم و سینه دراز بکشند این روش چند مزیت دارد:
- در این حالت خون رسانی به قسمت‌های پشتی ریه افزایش می‌یابد و باعث درگیری کمتر ریه و اکسیژن گیری بیشتر از آن می‌شود و عملا درصد اشباع اکسیژن خون افزایش می‌یابد.
- زمانی‌که به پشت دراز می‌کشید خروج ترشحات از ریه تسهیل می‌شود.
- قرار گرفتن در این حالت دامنه حرکات ریه و قلب را افزایش می‌دهد.
لازم است بیماران برای جلوگیری از تخریب ریه این دستورالعمل را 2 ساعت صبح، 2 ساعت ظهر و 2 ساعت شب و با مشورت پزشک خود امتحان کنند.
بیشتر بدانید : تقویت ریه و دستگاه تنفسی با چند نکته مهم
بیشتر بدانید : بهترین غذاها برای داشتن ریه سالم و تنفس راحت
بیشتر بدانید : علائمی که خبر از بیماری ریه ها می دهد
بیشتر بدانید : کمبود اکسیژن در خون چه نشانه هایی دارد؟
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:khorasannews.com