فشار خونتان را از هر دو دست چک کنید

فشار خون خود را باید از دو دست اندازه بگیرید

طبق این مطالعه، در حالی که توصیه‌های فعلی به استفاده از خواندن عدد بازوی بالاتر نیاز دارند، قبلاً هیچ مدرکی در ادبیات علمی برای حمایت از این عمل وجود نداشت.

اگر فقط فشار یک بازو گرفته شود، نمی‌توانید بدانید عدد فشار کدام بازو بالاتر است. و اگر فشار خون بالا نگیرید، نمی‌توانید آن را درمان کنید. ما اکنون می‌توانیم از پذیرش استفاده از خوانش بالاتر از هر دو بازو حمایت کنیم.

اگر عدد سیستولیک- عدد بالایی- ۱۳۰ میلی‌متر جیوه یا بیشتر باشد، یا میزان دیاستولیک- عدد پایین- ۸۰ میلی‌متر جیوه یا بیشتر باشد، فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. فشار خون بالا یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی، حملات قلبی و سکته مغزی است.

در مطالعه جدید، محققان داده‌های پزشکی ۵۳,۱۷۲ بزرگسال از ۲۳ مطالعه در کشورهای سراسر جهان را تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان به طور متوسط ۶۰ سال سن داشتند.

به گفته محققان، اگر فقط عدد فشارخون یک بازو در نظر گرفته شود و آن هم عدد پایین‌تر باشد، ۱۲ درصد از افراد مبتلا به فشارخون بالا، بیماری شأن تشخیص داده نمی‌شود.

نویسندگان خاطرنشان کردند از آنجایی که فشار خون بالا برای کمک به محاسبه خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی نیز استفاده می‌شود، عدم تشخیص فشار خون بالا می‌تواند عواقب جدی داشته باشد.

بیشتر بدانید : تاثیر آسپرین بر فشار خون

بیشتر بدانید : کاهش فشار خون با ریزمغذی‌ها

بیشتر بدانید : زمان مناسب برای گرفتن فشار خون

بیشتر بدانید : 9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:mehrnews.com