خواب رفتن دست و پا نشانه کمبود چه ویتامینی است؟

وقتی دست و پا خواب می رود 

پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می گذارد - وارد می شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می رود.

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:

• کمبود ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)
  
  
• کمبود ویتامین B12 (اسید پانتوتنیک) که می تواند منجر به کم خونی که یکی از دلایل پارستزی است، شود
  
  
• کمبود ویتامین E
  
  
• کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)
  
  
• کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)
  
  

بیشتر بدانید : تشخیص کمبود ویتامین ها و مواد معدنی از روی مو و صورت

بیشتر بدانید : کمبود هر ویتامین در بدن چه دردسری ایجاد می کند؟

بیشتر بدانید : نشانه های کمبود ویتامین در بدن که حتما باید پی گیری کنید

بیشتر بدانید : خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:donya-e-eqtesad.com