آیا لباس جداگانه ای برای خواب در نظر گرفته اید؟ فکر می کنید خوابیدن با لباس های گشاد و آزاد بهتر است یا بدون لباس؟بهتر است اینگونه بپرسیم که آیا بدون لباس بخوابیم و یا با لباس؟
کارشناسان تغذیه می گویند همه چیز چاق کننده است و حتی میوه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند و اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود
یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود. اما در این مقاله می خواهم ترفندهایی را به شما بیاموزم که بتوانید پس از یک روز پشت میز نشینی بدنتان را ریکاوری کنید تا آسیب نبیند
شاید الان لاغر باشید، اما چندان امیدوار نباشید زیرا این موضوع، تضمین نمی‌کند که همیشه لاغر بمانید. تجربه نشان می‌دهد که برای لاغر ماندن باید بیشتر تلاش کنید. همه چیز در حال تغییر است، شما هم از این قاعده مستثنی نیستید
پزشکی مبتنی بر جنسیت در دهه 1970 مورد توجه قرار گرفت، اما فقط در دهه ۹۰ بود که این موضوع به‌طور گسترده‌ای مطرح شد. بالاخره علم پزشکی از اثرات داروهای مختلف در زنان و مردان به‌طور کامل آگاه شد. نتایج بررسی که در سال 2001 انجام گرفت، نشان داد که 11 درصد از موارد بستری شدن زنان، بهدلیل تجویز کردن داروهای نادرست بوده است.
زنانی که به سرطان، فیبروئید رحم، درد مزمن لگن و بیماری‌های دیگر مبتلا می‌شوند، می‌توانند رحم را از طریق هیسترکتومی به‌عنوان درمانی برای این بیماری‌ها بردارند و از بدن حذف کنند
فقط شما نیستید که از آمپول زدن می ترسید. افراد زیادی از آمپول زدن می‌ترسند، شما می توانید با استفاده از این نکات تحمل درد تزریق را برای خودتان ساده تر کنید
