یکی از عوارض کم آبی یبوست است.
مطالعات جدید دانشمندان در آمریکا نشان می دهد افراد از سن 50 سالگی به بعد تشنگی را به میزان بسیار کمی احساس می کنند و بنابراین به میزان کافی آب نمی نوشند. یکی از عوارض کم آبی یبوست است که از مشکلات رایج در سالمندان به شمار می رود.

پزشکان معتقدند همه افراد به ویژه افراد بالای 50 سال لازم است حتما روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشند، حتی اگر تشنه نباشند. در غیر این صورت با عوارض بسیار از جمله تسریع روند پیری روبه رو خواهند بود.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ

مطالب پیشنهادی:
تشنگی ماه رمضان را با طب سنتی برطرف کنید
رفع تشنگی روزه داری با این میوه ها
سبزی آرامش بخش و ضد تشنگی
هشدار: همیشه تشنه‌اید؟!
چه طور می‌توان علائم هشدار دهندۀ کم آب شدن بدن را تشخیص داد؟
 
 
 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 
 
X