نیکی کریمی که با ستاد خبری جشنواره فیلم سلامت گفتگو می کرد، افزود: سلامت روان موجب می شود در مواجهه با مشکلات کنترل بیشتری داشته باشیم و راحت تر از پس مشکلات برآییم و در نتیجه راحت تر زندگی کنیم. من از سال ها قبل درباره سلامت روان کتاب خوانده ام، به روانکاور مراجعه کرده ام، روانکاوی شدم و درباره ابعاد سلامت روان اطلاعات کسب کردم.
نیکی کریمی با اشاره به اینکه چربی ، نمک و شکر در رژیم غذایی اش جایی ندارد، گفت: من فقط هفته ای یک بار گوشت می خورم و سالهاست سوسیس و کالباس مصرف نکرده ام.
وی از مردم خواست درباره سلامت جسم و جان خود آگاهی کسب کنند، مطالعه نمایند و درباره موضوعات مختلف سلامت شان در اینترنت مطلب سرچ کرده و به آگاهی خود بیفزایند و تا می توانند سبزی و میوه مصرف کنند.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع:salamatonline.ir
