سیمرغسیمرغ
تازه ترین های سلامت روان بزرگسالان

می‌گویند "زیبایی در نگاه نظاره گر است." در حقیقت کسی که نظاره‌گر است، می‌بیند و درک می‌ کند و اوست که تصمیم می‌گیرد چه چیزی از نظرش زیبا است و چه چیزی زیبا نیست

زیبایی خود را ببینید

آیا شما خودتان را زیبا می بینید؟ چه کسی نوع نگاه و احساس تان به خودتان را تعیین می کند؟

 

وقتی شما در آینه می نگرید چه می بینید؟

یک فرد چاق، لاغر، موهای زشت، چشمان پف کرده، پوست چرب یا خشک، مدروز یا شلخته؟ تمام این شکل ها و نقص ها در واقع بخشی از چیزی هستند که شما را تشکیل می دهند. آیا می توانید خود را زیبا ببینید؟

 

اکنون به زندگی تان چگونه فکر می کنید؟

وقتی تصمیم می گیرید به لحظه های ارزشمند زندگی تان فکر کنید، چه چیزی به یاد می آورید؟

موفقیت ها و پیروزی ها، زیان و شکست، عدم پذیرش دیگران یا عکس آن؟ تمام این موضوعات در حقیقت انعکاس یافته در آینه ذهن تان هستند و مقدار قدرت واقعی درون تان را نشان می دهند. اگر بتوانید خوبی ها را به یاد آورید قدرتمند هستید.

 

با این اوصاف می توانید زیبایی وجود خود را ببینید؟

وقتی لحظه های با ارزش روزتان را سپری می کنید چه احساسی نسبت به آنها دارید؟ آیا آنها زیبا هستند؟

عصبانی، غمگین، شاد، سرحال، خسته، هیجان زده، افسرده، هراسان یا با شهامت؟

این احساسات نسبت به روزهایتان فقط و فقط از وجود خودتان ناشی می شود و این شما هستید که تصمیم می گیرید روزهای زندگی تان را چگونه ببینید؟ 

 

وقتی به صدای روح و روان تان گوش می کنید چه می شنوید؟

نفس های بریده بریده در سکوتی وهم آلود یا شور و شوق زندگی. صدای آه و ناله از اعماق وجودتان بلند است یا خنده و صدای شادی همه جا را فراگرفته است؟

آیا می توانید وسعت زندگی را در وجود خود حس کنید یا خموش و پژمرده گوشه ای نشسته اید؟ آیا می توانید زیبایی وجودتان را بشنوید؟

اگر می خواهید زندگی کنید باید با خودتان خوب رفتار کنید و بپذیرید که چقدر زیبا هستید و هربار که به آینه نگاه کردید به خود و وجودتان افتخار کنید. درست است شما زیبا هستید و زندگی زیبایی دارید.

 

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: zendegionline.ir


 


نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

ارسال
health-left-2
پربیننده ترین مطالب سلامت
گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!

یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است


Depression.jpg

اگر در زمینه اضطراب و افسردگی نیاز به راهنمایی و مشاوره دارید

مشکل خود را با یکی از مشاوران آنلاین ما در میان بگذارید

 
X