الکسی تیمیا alexithymia چیست و چه ارتباطی با مشکلات روحی دارد؟
 الکسی تیمیا یا الکسی تایمیا یک مشکل روحی و روانی است که تاکنون در مورد آن صحبت نشده است، اما شیوع زیادی در بین مردم دارد که بهتر است با این بیماری روحی بیشتر آشنا شوید

 الکسی تیمیا یا الکسی تایمیا را بشناسید

الکسی تایمیا یا الکسی تیمیا به عنوان یک مشکل شخصیتی تعریف شده که بر اثر آن فرد توانایی شناسایی و توصیف احساسات خود را ندارد. ویژگی های اصلی فرد مبتلا به الکسی تیمیا عبارتند از: 

  • اختلال در آگاهی عاطفی 
  • مشکل در روابط اجتماعی 
  • مشکل در برقراری ارتباط با دیگران 

به علاوه افرادی که به الکسی تایمیا مبتلا هستند در تشخیص عواطف و احساسات دیگران و قدر دانی از آنها نیز مشکل دارند که این مسئله منجر به داشتن روابطی سرد و بی تاثیر می شود. 

اکسی تیمیا دو نوع است: 

  • الکسی تیمیا وضعیتی که علت خاصی دارد و اغلب موقت است. اختلال اضطراب پس از سانحه که به علت تجربه یک رویداد ناگوار بروز می کند، مثالی است که معمولا منجر به بروز الکسی تیمیا وضعیتی می شود. 

  • الکسی تیمیا شخصیتی که جز ویژگی های شخصیتی فرد محسوب می شود و معمولا ارثی است. الکسی تیمیا شخصیتی معمولا از همان دوران کودکی با فرد همراه است و یا به دلیل اتفاقاتی که در اوایل دوران کودکی رخ داده، به عنوان مثال نادیده گرفتن کودک یا مورد سو استفاده قرار گرفتن، فرد به این مشکل دچار می شود. 

حدود 10 درصد از جمعیت کل مردم دچار الکسی تیمیا هستند و اعتقاد بر این است که با سایر شرایط روحی و روانی همراه است. در بررسی هایی که در مورد الکسی تایمیا انجام شد مشخص شد که شدت این مشکل تحت تاثیر سن فرد قرار می گیرد، اما جنسیت بر روی شدت آن تاثیری ندارد. 

درک و بیان احساسات دو ویژگی مهم انسانی هستند که انجام آنها برای برخی فراد سخت و گیج کننده است. درک علت های بروز این حالت در افراد و مراجعه به متخصصین مجرب و قابل اعتماد به حل مشکل الکسی تیمیا کمک می کند. 


علائم الکسی تیمیا 
alexithymia,الکسی تیمیا

اولین بار اکسی تیمیا در دهه 1970 به عنوان یک مشکل روحی مطرح شد. بسیاری از متخصصین معتقدند الکسی تیمیا در مردان بسیار شایع تر است تا زنان. 

در افراد مبتلا به الکسی تیمیا معمولا علائم زیر مشاهده می شود: 

  • عدم توانایی کنترل تکانه 
  • خشم ناگهانی 
  • بی تفاوتی نسبت به دیگران 
  • مشکل در بیان احساسات 
  • مشکل در به زبان آوردن نام برخی احساسات 
  • تلاش برای تشخیص عواطف و احساسات دیگران 
  • حساسیت بالا نسبت به صداها، لمس شدن و مشاهده شدن توسط دیگران 
  • توانایی خیلی کم برای درک علت برخی احساسات 

الکسی تیمیا فقط به عدم درک احساسات یا ناتوانی در بیان آن ها محدود نمی شود، بلکه مشکلات روحی و روانی دیگری هم به همراه دارد، علاوه بر اینکه منجر به نا امیدی فرد مبتلا و همچنین اطرافیان وی وی شود. 


الکسی تیمیا و مشکلات روحی و روانی 
alexithymia,الکسی تیمیا

در برخی نمونه ها الکسی تیمیا نشانه مشکلات و بیماری های دیگر محسوب می شود. الکسی تیمیا در افرادی که مبتلا به بیماری های زیر هستند، بیشتر مشاهده می شود: 

  • افسردگی
  • اختلالات خوردن 
  • سوء مصرف مواد 
  • آسیب های مغزی 
  • اختلال اضطراب پس از سانحه 


بیشتر بدانید : دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل, علایم و درمان

بیشتر بدانید : چطور برای فرد مبتلا به مشکل روحی روش درمانی مناسبی پیدا کنیم؟

بیشتر بدانید : بیماری های روحی ناشی از بحران اقتصادی را بشناسید

بیشتر بدانید : فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم


تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ 
seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ