بسیاری از خصوصیتهای فردی ما به نیمكرههای راست و چپ مغزمان بستگی دارند و بسته به این كه كدام یك از این دو توانمندتر باشند یا شما برای توانمندتر كردن كدام یك از آنها بیشتر تلاش كنید، نوع موفقیتهای شما در زندگی رقم میخورد.
از همه مهمتر این است كه بدانید اگر برای افزایش توانمندیهای این دو نیمكره تلاش نكنید، ممكن است با گذشت زمان دچار افت كاركرد شوید.
پیش از آن كه درباره عملكرد نیمكرههای راست و چپ و شیوههای تقویت آنها گفتگو كنیم باید بخشی از اطلاعات را درباره مغز با هم مرور كنیم. بزرگترین بخش مغز مخ است كه از دو نیمكره ظاهرا شبیه به هم تشكیل شده است.
چه خبر از نیمكره چپ
نیمكره چپ مغز ، سمت راست بدن را كنترل میكند. آدمهایی كه نیمكره چپ قویتری دارند معمولا عاشق ریاضیات و فلسفه میشوند. آنها استادان تجزیه و تحلیل هستند و بهراحتی میتوانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند. آنها منطقی، منظم و سخنور هستند اما اگر از آنها بخواهید مقولهای را با مثال و شكل برایتان تعریف كنند گیج و ناتوان میشوند، چون كلمات را بهترین روش انتقال مفهوم میدانند، اما با این همه ویژگیهای خوب ممكن است در موسیقی و نقاشی و راههای خلاقانه چندان با استعداد نباشند.
اگر نیمكره چپ قدرتمندی داشته باشید و بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهمتر از همه نظم و ترتیب در زندگی غافل شود و اگر به جای جزئی نگری كلنگر شوید، نیمكره چپ خود را سركوب كرده است.برای آن كه نیمكره چپتان را قوی كنید باید به ریاضی و فلسفه برگردید. در طبیعت گردش كنید و از حس شنواییتان برای بیشتر و بهتر لذت بردن كمك بگیرید. هر كار و هر مسالهای را به بخشهای كوچكتر برای حل تقسیم كنید چون توانایی شما در جزئینگری بیشتر از كلینگری است.جدول و پازل حل كنید و برای هر روزتان برنامهای مدون بنویسید. برای حفظ كردن از فیشبرداری استفاده كنید. فن بیان و سخنرانی را تمرین كنید.
نیمكره راست مغز مسوولیت هدایت سمت چپ بدن را برعهده دارد. این نیمكره مركز حس لامسه، درك سه بعدی اشیا، تصاویر، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندیاش در درك تصاویر و به خاطر سپردن آنها قدرت تشخیص چهرهها را نیز دارد.
ما معماها را با نیمكره راست مغز حل میكنیم و این نشان میدهد توانایی خلاقیت و كشف كردن هم به همین بخش مربوط است. این نیمكره مسوولیت رویاسازی را بر عهده دارد و توانایی ورزش و انجام حركات موزون را به ما میدهد.
برای پرورش نیمكره راست مغز باید به یاد داشته باشید كه اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار كنید، اگر بخواهید حق اشتباه كردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه كارهایتان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر كاری را از روش معمولش انجام دهید دست این نیمكره را برای ترقی میبندید.
بهانه نگیرید! شما میتوانید
همه آنچه گفتیم دلیل نمیشود شما روی یكی از نیمكرههای مغزتان به دلیل توانمندی بیشترش تمركز كنید و آن دیگری را از یاد ببرید یا از زیر بار خیلی از كارها به بهانه این كه فلان كار به نیمكره ضعیفتر مغزم ربط دارد، در بروید چون همه آدمها معمولا توانایی انجام فعالیتهای عادی زندگی را دارند و قویتر بودن یكی از نیمكرهها به معنای ناتوان بودن نیمكره دیگر نیست و مسلما آن نیمكره هم از عهده مسوولیتهای عادیاش برمیآید.
دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی
بهترين خوردنیها برای تقويت مغز و حافظه
جوان سازی مغز با 5 حرکت
8 غذا که مغز را جوان و سالم نگه میدارد