محققان در تلاش هستند که نوعی آزمایش خون را ابداع کنند که بتواند ابتلا به افسردگی را تشخیص دهد
اگر با افرادی که مضطرب هستند روبه رو می شوید باید از گفتن برخی جملات خودداری کنید
اگر همسر شما فردی شکاک است بهتر است کمی مراقب رفتارهای خود باشید و برخی نکات را رعایت کنید
عوامل مختلفی بر شاد بودن افراد تاثیر می گذارد مانند ژنتیک ،شرایط زندگی و.... اما خود فرد هم تاثیر زیادی روی این احساس دارد
مشکلات روانی به همان میزان که روح انسان را تحت تاثیر قرار می دهد می تواند مشکلات جسمی برای ما ایجاد کند
برای اینکه بتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید به این 10 توصیه توجه کنید
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران افسردگی می تواند موجب بروز التهاب داخلی بدن شود که این التهاب نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن به عواملی می باشد که به ما آسیب می زنند
در دوران شیوع کرونا خیلی افراد ممکن است استرس این بیماری را داشته باشند یا در قرنطینه افسرده شده باشند که همه این‌ها می‌تواند ایمنی بدن را کاهش دهد
مواد شیمیایی در بدن وجود دارند که میزان شادی شما را تعیین می‌کنند مانند دوپامین و اکسی توسین
شما با داشتن عادت‌های غلط مانند کم تحرکی،مصرف زیاد کافئین و... اضطراب را به زندگی خود راه می‌دهید
وقتی افراد دچار اضطراب،استرس یا افسردگی هستند ورزش کردن برای آنها سخت می‌شود و کم تحرک می شوند
باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب
