seemorgh
  • face
  • insta
  • telegran
Open menu
  • صفحه نخست
  • خبر
    • سیاسی
    • اقتصادی
    • اجتماعی
    • بین الملل
    • حوادث
    • زیر ذره بین
    • دانشگاه
    • علم و تکنولوژی
    • گزارش
    • کاریکاتور
    • چند رسانه ای
    • روزنامه های امروز
  • فرهنگ و هنر
    • سینما
    • تاریخ و تمدن
    • ادبیات
    • تلویزیون
    • تئاتر
    • موسیقی
    • هنرهای تجسمی
    • هنرهای سنتی
    • اخبار فرهنگ و هنر
    • آداب و رسوم
    • هنر و سلامت
  • ورزش
    • سایر ورزش ها
    • باشگاه استقلال
    • باشگاه پرسپولیس
    • لیگ های اروپا
    • لیگ های ایران
    • بازی های ملی
    • روزنامه های ورزشی
    • حاشیه ورزشی
    • بعد از 90
    • ویدئو ورزشی
    • پوستر ورزشی
    • کاریکاتور ورزشی
    • علم ورزش
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • هزار و یک شب
    • کارت پستال
    • ماشین
    • عکس منتخب روز
    • بیا تو بخندیم
    • فال
  • سلامت
    • ورزش و سلامت
    • پیشگیری و بیماریها
    • سلامت جنسی
    • دهان و دندان
    • سلامت خانواده
    • پوست، مو و زیبایی
    • اخبار پزشکی سلامت
    • تازه ها و ویژه های سلامت
    • سلامت روان
    • متخصصین
    • دارو ها
    • تست شخصیت شناسی
    • تغذیه
  • سبک زندگی
    • آشپزی
    • دکوراسیون
    • تناسب و زیبایی
    • مد و لباس
    • روابط عاطفی
    • کار و زندگی
    • موفقیت و شادکامی
    • نوشیدنی
    • سفره آرایی
    • آشپزی سالم و رژیمی
    • شیرینی پزی
  1. شما اینجا هستید:  
  2. خانه
  3. سلامت
  4. سلامت روان
  5. سلامت روان بزرگسالان
مدیتیشن صبحگاهی و فواید باورنکردنی آن
مدیتیشن صبحگاهی و فواید باورنکردنی آن

مدیتیشن صبحگاهی و فواید باورنکردنی آن

 مدیتیشن یک تمرین بسیار آرامش بخش است که اگر جز برنامه زندگی شما شود تاثیرات زیادی را حس می کنید از جمله کاهش سطح استرس،بالا بردن تمرکز و...

9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد
9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد

9 نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد

آخرین باری كه در یك دوره استرس بوده‌اید، چه موقع بود؟ آیا می‌توانید نحوه واكنش بدنتان را در آن دوره به خاطر بیاورید؟

توصیه هایی برای درمان بی خوابی
توصیه هایی برای درمان بی خوابی

توصیه هایی برای درمان بی خوابی

شخص بی خواب مشکلات بسیاری برای به خواب رفتن دارد. او زود به رختخواب می‌رود و مطمئن است که خوابش نمی‌برد؛

بی خوابی باعث افسردگی و بروز اختلال دو قطبی می شود
بی خوابی باعث افسردگی و بروز اختلال دو قطبی می شود

بی خوابی باعث افسردگی و بروز اختلال دو قطبی می شود

 خواب و استراحت یکی از نیازهای مهم بدن ما می باشد که اگر به اندازه کافی نباشد می تواند باعث بروز افسردگی و اختلال دو قطبی شود

آیا عصبانیت برای بدن خوب است؟ چه زمانی؟
آیا عصبانیت برای بدن خوب است؟ چه زمانی؟

آیا عصبانیت برای بدن خوب است؟ چه زمانی؟

 عصبانیت و استرس برای جسم انسان خطرناک است و تا آنجا که ممکن است باید از عصبانیت پیشگیری کرد، اما گاهی عصبانیت برای بدن لاز می شود که در ادامه به آن اشاره می شود

افسردگی چگونه درمان می‌شود؟
افسردگی چگونه درمان می‌شود؟

افسردگی چگونه درمان می‌شود؟

اگر انسانها کاملاً شبیه به هم بودند، شناخت علل افسردگی و درمان آن بسیار ساده تر بود. اما .....

نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟
نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟

نشانه های افسردگی کدامند؟ چگونه می توان متوجه این علائم شد؟

افسردگی فقط یک خلق و خوی منفی نیست، بلکه یک بیماری است. این بیماری با علام دقیقی مشخص می شود. نشانه های بیماری افسردگی دقیقاً کدامند؟

نمره اعصاب شما چند است؟ + تست روان شناسی
نمره اعصاب شما چند است؟ + تست روان شناسی

نمره اعصاب شما چند است؟ + تست روان شناسی

این یک آزمون استاندارد روان‌شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از ده موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید

16 حقیقت درمورد شیشه (مت آمفتامین) که تا به حال نشنیده اید
16 حقیقت درمورد شیشه (مت آمفتامین) که تا به حال نشنیده اید

16 حقیقت درمورد شیشه (مت آمفتامین) که تا به حال نشنیده اید

مت آمفتامین یا همان شیشه، از جمله مواد مخدر صنعتی است که چند سالی از ورود آن به بازار می گذرد و بسیاری را به کام مرگ کشانده است. این ماده روانگردان و محرک، روی مکانیسم های مغز به صروت مستقیم تاثیر گذاشته و در فرد شادی و هیجان ایجاد می کند

بیماری اسکیزوفرنی باعث خودکشی فرد مبتلا می شود؟
بیماری اسکیزوفرنی باعث خودکشی فرد مبتلا می شود؟

بیماری اسکیزوفرنی باعث خودکشی فرد مبتلا می شود؟

اسکیزوفرنی یک بیماری روحی و روانی است که اغلب مبتلایان به آن در معرض خطر خودکشی هستند و این وظیفه اطرافیان است که مراقب این بیماران باشند

استرس باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟+ درمان استرس
استرس باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟+ درمان استرس

استرس باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟+ درمان استرس

استرس امری طبیعی است اما اگر این استرس همیشگی باشد می تواند آثار مخربی بر بدن بگذارد 

صفحه4 از80

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
کلینیک لیزر شفا

جدیدترین ها

علائم اختلال استرس پس از سانحه PTSD
علائم اختلال استرس پس از سانحه PTSD
انواع اختلالات اضطراب، از وسواس فکری تا اختلال اضطراب اجتماعی
انواع اختلالات اضطراب، از وسواس فکری تا اختلال اضطراب اجتماعی
اختلال شخصیت دو قطبی و مشکلات مربوط به آن
اختلال شخصیت دو قطبی و مشکلات مربوط به آن
بهبود علائم افسردگی زمستانی با چند توصیه کاربردی
بهبود علائم افسردگی زمستانی با چند توصیه کاربردی
این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید
این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید
اختلال خود زشت انگاری یا وقتی بدن خودمان را دوست نداریم!
اختلال خودزشت انگاری یا وقتی بدن خودمان را دوست نداریم!
9 عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند!
9 عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند!
انواع افسردگی و علائم هر نوع افسردگی را بشناسید!
انواع افسردگی و علائم هر نوع افسردگی را بشناسید!
تروما چیست و چگونه به روان ما آسیب می‌زند؟
تروما چیست و چگونه به روان ما آسیب می‌زند؟
مفهوم قهر کردن در روانشناسی و قوانین قهر کردن
مفهوم قهر کردن در روانشناسی و قوانین قهر کردن
راهکارهایی برای کمک به افرادی که افسرده هستند
راهکارهایی برای کمک به افرادی که افسرده هستند
رفع سریع استرس با روش ژاپنی ها
رفع سریع استرس با روش ژاپنی ها
به کمک آزمایش خون افسردگی را تشخیص دهید
به کمک آزمایش خون افسردگی را تشخیص دهید
جملاتی که نباید به افراد مضطرب بگویید!
جملاتی که نباید به افراد مضطرب بگویید!
رفتار صحیح با همسر شکاک
رفتار صحیح با همسر شکاک

اختصاصی سیمرغ

اسموتی هندوانه و نعنا، یک اسموتی با طعم بهشتی!!

اسموتی هندوانه و نعنا، یک اسموتی با طعم بهشتی!!

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

5 اشتباه بزرگ در کشیدن خط چشم که همه خانم ها مرتکب می شوند + راه حل

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

سالاد پاستا و مرغ ایتالیایی، یک شام خوش طعم و ساده

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!

10 قانون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

10 قاون غلط ازدواج که باید کنار بگذارید

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

سوفله شکلاتی بدون آرد، یک دسر خوشمزه نیم ساعته

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

مدل مو عروس : آرایش مو با گل های طبیعی، جدیدترین مد آرایشی

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

کوسن فانتزی، آموزش درست کردن چند مدل زیبا و جذاب در منزل

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

خوراک مرغ و مایونز فرانسوی

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

ماسک مو خانگی برای داشتن موهایی درخشان، براق و زیبا

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

دسر ماست، یک دسر خوشمزه و رژیمی

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

تزیین کادو با 5 مدل جالب و ساده + آموزش

اخبار سیمرغ

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان

اهمیت انتخاب معلم زیست شناسی

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

2 شرور قمه به دست در بازار تهران دستگیر شدند

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

درخواست ویژه آمریکا از ایران درباره اسرائیل

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 21 مهر 1403

سرگرمی سیمرغ

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه دوشنبه 20 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه یکشنبه 19 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه شنبه 18 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

فال روزانه جمعه 17 اسفند 1403

باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس مجاز می باشد | طراحی سایت دارکوب