چربی سوزی با دارچین
تحقیقات در آمریکا نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. در واقع وقتی سوخت و ساز بالا رود بدن انرژی خود را از تجزیه چربی ها تامین می کند. البته به یاد داشته باشید دارچین در کاهش وزن معجزه نمی کند اما به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی می تواند به فرآیند لاغری کمک کند.
ادویه ای برای دیابتی ها
بر طبق جدیدترین تحقیقات، دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد و با کاهش تدریجی قند خون، به کنترل دیابت کمک می کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده که دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا حدود 20 برابر بالا می برد. این نکته را هم بدانید که دارچین جایگزین درمان دارویی دیابت و یا تزریق انسولین نیست.
تحقیقات در آمریکا نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. در واقع وقتی سوخت و ساز بالا رود بدن انرژی خود را از تجزیه چربی ها تامین می کند. البته به یاد داشته باشید دارچین در کاهش وزن معجزه نمی کند اما به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی می تواند به فرآیند لاغری کمک کند.
ادویه ای برای دیابتی ها
بر طبق جدیدترین تحقیقات، دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد و با کاهش تدریجی قند خون، به کنترل دیابت کمک می کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده که دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا حدود 20 برابر بالا می برد. این نکته را هم بدانید که دارچین جایگزین درمان دارویی دیابت و یا تزریق انسولین نیست.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
www.seemorgh.com/health
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
این ادویه دوستدار مفاصل است
دو ادویه مفید بر علیه سرطان سینه را بشناسید
این ادویه چربی سوز است
گیاهان، ادویه های ضدپیری کدامند؟
4 ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید
دو ادویه مفید بر علیه سرطان سینه را بشناسید
این ادویه چربی سوز است
گیاهان، ادویه های ضدپیری کدامند؟
4 ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید